قمرقلبى مشرفة قسم خمسة لصحتك
عدد المساهمات : 12211 العمر : 32 العمل/الترفيه : طالبه المزاج : متقلب الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الثالثة الشعبة : ادارة اعمال
المحافظة : البحيرة المدينة : فوق القمر نقاط : 16389 تاريخ التسجيل : 19/10/2010
| موضوع: اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم |! ... الأربعاء 13 أبريل 2011, 12:20 am | |
| إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة، فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
كما يتذكر
فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه.
ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.
كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب، يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجده دائم السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.
كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار، وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة، وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.
أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون .... كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها، وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.
ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
او الحديث مع صديقه مخلصه ممكن تساعدك في افراغ مابدخلك من حزن والام وشعور بالأحباط [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
منقول
عدل سابقا من قبل قمرقلبى في الأربعاء 13 أبريل 2011, 12:30 am عدل 1 مرات | |
|
sokr7oda المدير العام
عدد المساهمات : 35736 العمر : 39 الجامعة : جامعة الأسكندرية الكلية : كلية التجارة الفرقة : الرابعة الشعبة : لسه بدور المحافظة : البحيرة المدينة : دمنهور نقاط : 41404 تاريخ التسجيل : 04/12/2008
| موضوع: رد: اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم |! ... الأربعاء 13 أبريل 2011, 12:29 am | |
| | |
|
فتاة النيل مشرفة
عدد المساهمات : 2555 العمر : 34 المزاج : الحمد لله في كل حال الجامعة : جامعات خاصة الكلية : معاهد الفرقة : الثانية الشعبة : حاسب الى المحافظة : البحيرة المدينة : دمنهور نقاط : 6505 تاريخ التسجيل : 03/03/2011
| موضوع: رد: اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم |! ... الأربعاء 13 أبريل 2011, 12:42 am | |
| شكرا ليكي يا سهير على مواضيعك المتميزه | |
|
HANAN.N.K عضوة مميزة
عدد المساهمات : 1703 العمر : 31 العمل/الترفيه : دكتوره المزاج : هناك كلام لا يقول شيئاً .... وهناك صمت يقول كل شىء الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الرابعة الشعبة : شعبة تعليم مفتوح المحافظة : البحيرة المدينة : المحموديه نقاط : 7194 تاريخ التسجيل : 04/04/2010
| موضوع: رد: اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم |! ... الأربعاء 13 أبريل 2011, 6:45 am | |
| شكرا ليكى سوسو تقبلى مرورى
| |
|
بسمة أمل مراقبة
عدد المساهمات : 21839 العمر : 34 العمل/الترفيه : القراءه والنت المزاج : عاااااادي الجامعة : جامعة الأسكندرية الكلية : كلية الآداب الفرقة : خريج الشعبة : اجتماع المحافظة : البحيرة المدينة : edkou نقاط : 26983 تاريخ التسجيل : 02/03/2009
| موضوع: رد: اڷبڪـاء قبڷ اڷنـۈم |! ... الأربعاء 13 أبريل 2011, 10:26 am | |
|
رااائع بجد يا سهير
تسلم ايدك يا قمر
| |
|