| البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
YouniS HamdY نائب المدير
عدد المساهمات : 28954 العمر : 32 العمل/الترفيه : بدور والله المزاج : زفت زفت زفت الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الرابعة الشعبة : محاسبه وافتخر المحافظة : البحيرة المدينة : شيراخيت نقاط : 34054 تاريخ التسجيل : 06/01/2009
| موضوع: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم الأحد 20 مارس 2011, 10:38 am | |
| أفاد باحثون بأن أكل البطاطس المسلوقة في الماء بغير إضافات
وبدون ملح هو أحدث طريقة طبية لإنقاص الوزن، وذلك لأنها تحتوي على
مواد تستطيع امتصاص الدهون من الجسم بطريقة لا تضر الإنسان.
وأشار الدكتور موسي الخطيب خبير التغذية والنظم العالمية للرجيم، إلى أن
البطاطس المسلوقة بها مادة قادرة على امتصاص كل السموم من الجسم وتعالج
ولا تضر بالقلب ولها فوائد اخرى يستفيد منها الجسم شأنها شأن عسل النحل
فهي تقي من يتناولها شر الإصابة بمرض السرطان، وذلك لإحتوائها على
المواد الغذائية الأساسية للجسم مثل المعادن والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم
والفوسفور والنحاس، بالإضافة إلى فتيامين "ج".
ودمتم بصحه ورشاقه | |
|
| |
ملكة الاحزان نائب المدير
عدد المساهمات : 12667 العمر : 35 العمل/الترفيه : مدرسـة المزاج : اللهم لك الحمد الجامعة : جامعة الأسكندرية الكلية : كلية الآداب الفرقة : خريج الشعبة : عامة المحافظة : البحيرة المدينة : دمنهور نقاط : 19619 تاريخ التسجيل : 10/08/2008
| موضوع: رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم الأحد 20 مارس 2011, 2:16 pm | |
| | |
|
| |
YouniS HamdY نائب المدير
عدد المساهمات : 28954 العمر : 32 العمل/الترفيه : بدور والله المزاج : زفت زفت زفت الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الرابعة الشعبة : محاسبه وافتخر المحافظة : البحيرة المدينة : شيراخيت نقاط : 34054 تاريخ التسجيل : 06/01/2009
| موضوع: رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم الأحد 20 مارس 2011, 8:45 pm | |
| - ملكة الاحزان كتب:
معلومة جديدة شكرا يونس
ميرسى كتير ملكه | |
|
| |
قمرقلبى مشرفة قسم خمسة لصحتك
عدد المساهمات : 12211 العمر : 32 العمل/الترفيه : طالبه المزاج : متقلب الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الثالثة الشعبة : ادارة اعمال
المحافظة : البحيرة المدينة : فوق القمر نقاط : 16380 تاريخ التسجيل : 19/10/2010
| موضوع: رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم الثلاثاء 22 مارس 2011, 3:35 pm | |
| | |
|
| |
YouniS HamdY نائب المدير
عدد المساهمات : 28954 العمر : 32 العمل/الترفيه : بدور والله المزاج : زفت زفت زفت الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الرابعة الشعبة : محاسبه وافتخر المحافظة : البحيرة المدينة : شيراخيت نقاط : 34054 تاريخ التسجيل : 06/01/2009
| موضوع: رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم الثلاثاء 22 مارس 2011, 9:00 pm | |
| - sohair كتب:
تسلم للمعلومه ثانكس
| |
|
| |
the seeker عضو مميز
عدد المساهمات : 801 العمر : 32 العمل/الترفيه : التنس طاوله وكره القدم المزاج : الحمد لله على كل شي الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الثالثة الشعبة : محاسبه ان شاء الله المحافظة : البحيرة المدينة : المحموديه
نقاط : 6016 تاريخ التسجيل : 12/10/2010
| موضوع: رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم الأربعاء 23 مارس 2011, 5:46 pm | |
| يعتقد البعض أن البطاطس من النشويات التي تعادي الريجيم ....؟ اعتقاد خاطئ لماذا ..؟ لأن 100 جرام بطاطس يعطي 85 سعراً حرارياً فقط . كيف يفضل تناول البطاطس المقلية أم المسلوقة ...؟ البطاطس المسلوقة أفضل من المقلية , لأنها أسهل في الهضم . هل ينصح مصابو المعدة بالابتعاد عن البطاطس المقلية ...؟ نهم لآنها تمتص نحو 10% من وزنها زيتا , فتصبح عسرة الهضم . هل تعد البطاطس غذاءً كاملاً ..؟ لا ..... فرغم غناها بالفسفور فهي فقيرة بالكالسيوم . هل ينصح متبعي الريجيم بالابتعاد عن البطاطس الشيبسي ..؟ نعم .......... بل يلزم عليه تجنبها . لمــــــــــــــاذا ...؟ لأن كل 100 جرام شيبسي تعطي 544 سعراً حراريا ً . شكرا كتير ليك يونس لانى كنت اعتقد لانه من النشويات تزيد الوزن ولكن بعد موضوعك قررت البحث وعرفت عكس ذلك شكرا كتير ليك
| |
|
| |
YouniS HamdY نائب المدير
عدد المساهمات : 28954 العمر : 32 العمل/الترفيه : بدور والله المزاج : زفت زفت زفت الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الرابعة الشعبة : محاسبه وافتخر المحافظة : البحيرة المدينة : شيراخيت نقاط : 34054 تاريخ التسجيل : 06/01/2009
| موضوع: رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم الأربعاء 23 مارس 2011, 9:47 pm | |
| - the seeker كتب:
- يعتقد البعض أن البطاطس من النشويات التي تعادي الريجيم ....؟
اعتقاد خاطئ لماذا ..؟ لأن 100 جرام بطاطس يعطي 85 سعراً حرارياً فقط . كيف يفضل تناول البطاطس المقلية أم المسلوقة ...؟ البطاطس المسلوقة أفضل من المقلية , لأنها أسهل في الهضم . هل ينصح مصابو المعدة بالابتعاد عن البطاطس المقلية ...؟ نهم لآنها تمتص نحو 10% من وزنها زيتا , فتصبح عسرة الهضم . هل تعد البطاطس غذاءً كاملاً ..؟ لا ..... فرغم غناها بالفسفور فهي فقيرة بالكالسيوم . هل ينصح متبعي الريجيم بالابتعاد عن البطاطس الشيبسي ..؟ نعم .......... بل يلزم عليه تجنبها . لمــــــــــــــاذا ...؟ لأن كل 100 جرام شيبسي تعطي 544 سعراً حراريا ً . شكرا كتير ليك يونس لانى كنت اعتقد لانه من النشويات تزيد الوزن ولكن بعد موضوعك قررت البحث وعرفت عكس ذلك شكرا كتير ليك
طيب الحمد لله
| |
|
| |
بسمة أمل مراقبة
عدد المساهمات : 21839 العمر : 34 العمل/الترفيه : القراءه والنت المزاج : عاااااادي الجامعة : جامعة الأسكندرية الكلية : كلية الآداب الفرقة : خريج الشعبة : اجتماع المحافظة : البحيرة المدينة : edkou نقاط : 26974 تاريخ التسجيل : 02/03/2009
| موضوع: رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم الخميس 24 مارس 2011, 4:21 pm | |
| تسلم ايدك علي المعلومه دي
| |
|
| |
EZEL مشرفة سابقة
عدد المساهمات : 12273 العمر : 31 العمل/الترفيه : NO THING المزاج : الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التربية الفرقة : الأولى الشعبة : _____ المحافظة : البحيرة المدينة : City of Dreams نقاط : 16341 تاريخ التسجيل : 20/03/2010
| موضوع: رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم الجمعة 25 مارس 2011, 10:21 am | |
| | |
|
| |
YouniS HamdY نائب المدير
عدد المساهمات : 28954 العمر : 32 العمل/الترفيه : بدور والله المزاج : زفت زفت زفت الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الرابعة الشعبة : محاسبه وافتخر المحافظة : البحيرة المدينة : شيراخيت نقاط : 34054 تاريخ التسجيل : 06/01/2009
| موضوع: رد: البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم الثلاثاء 29 مارس 2011, 12:11 pm | |
| | |
|
| |
| البطاطس المسلوقة تمتص دهون الجسم | |
|