تم ترقية المراقب أمير بكلمتى والمراقبة ملكة الاحزان الى رتبة نائب مدير وذلك للأرتقاء بمستوى وحالة المنتدى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الشوكولاتــه
معروف فوائد الشوكولاته ولكن هناك فوائد كثير أخرى
واليكم كالاتى
. تساعد المخ على افراز مواد تسمى بإلاندورفينز معروفه بتقليلها لحده الالم
. تساعد على فتح الشهيه ولكنها ليست السبب الرئيسى فى زياده الوزن
. السكر الموجود فى الشوكولاته يساعد على تقليل التوتر وله تأثير مهدىء للاعصاب
. لا تسبب كما يعتقد الكثيرون ظهور حب الشباب والبثور
. لاتسبب كما هو شائع الصداع النصفى
. الشوكولاته المره او كما يسمونها السوداء بكميات معتدلهتزيد من كفاءه أجهزه الجسم
. تقى من أخطار الازمات القلبيه والاصابه بالسرطان(الشوكولاته السوداء)
. سعرات الشوكولاته السوداءعاليه تماما كالشوكولاته بالحليب ولكنها تتفوق عليها فى الفوائد
. تحتوى الشوكولاته على مضادات الاكسده البوليفينولز ومنها الفلافينويدز التى تساعد على تقليل فرص تجلط الدم وخطر الاصابه بالجلطات
. تحتوى الشوكولاته على نسبه ضئيله من الكافيين اقل بكثير من النسبه الموجوده فى الشاى والقهوه
. تحتوى الشوكولاته على نسبه من الفينيلثيلا من التى تعتبر نوعاً من مضادات الاكتئاب الخفيفه والمحفزه للمخ لافراز ماده الدوبامين الطبيعيه التى تزيد التركيز وتحسن المزاج
. تحتوى الشوكولاته على الكثير من المعادن الاساسيه مثل الماغنيسيوم والكالسيوم والحديد والزنك
. تحتوى الشوكولاته على الكثير من الفيتامينات مثل A1 , B1 ,B2 , B3 ,C ,E

دا انا على كدا هدمن الشكولاته بقى

ههههههههههه

شكرا للمرور الجميل يونس

نورت

تم ترقية المراقب أمير بكلمتى والمراقبة ملكة الاحزان الى رتبة نائب مدير وذلك للأرتقاء بمستوى وحالة المنتدى

اقتراحك يهمنا

الشوكولاته مذاق رائع وفوائد اروع