future flower
مشرفة سابقة
عدد المساهمات : 5823
العمر : 31
العمل/الترفيه : القراءه
المزاج : تمام الحمد لله
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الثالثة
الشعبة : شعبة عامة
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 11533
تاريخ التسجيل : 09/08/2009
 |  موضوع: اكبر 9عادات تدمر المخ الخميس 10 فبراير 2011, 12:53 pm | |
| بسم الله الرحمن الرحيم 1- عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.
2- الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ, مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية.
3- التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.4- كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نموالمخ.
5- تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأوكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأوكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.
6- الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ علىالراحة. كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.
7- تغطية الرأس أثناءالنوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأوكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
8- القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.
9- قلة تحفيز الدماغ علىالتفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ علىالتفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. | |
|
EZEL
مشرفة سابقة
عدد المساهمات : 12273
العمر : 31
العمل/الترفيه : NO THING
المزاج :
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التربية
الفرقة : الأولى
الشعبة : _____
المحافظة : البحيرة
المدينة : City of Dreams
نقاط : 16335
تاريخ التسجيل : 20/03/2010
| | موضوع: رد: اكبر 9عادات تدمر المخ الخميس 10 فبراير 2011, 1:45 pm | |
| | |
|
future flower
مشرفة سابقة
عدد المساهمات : 5823
العمر : 31
العمل/الترفيه : القراءه
المزاج : تمام الحمد لله
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الثالثة
الشعبة : شعبة عامة
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 11533
تاريخ التسجيل : 09/08/2009
| | موضوع: رد: اكبر 9عادات تدمر المخ الخميس 10 فبراير 2011, 6:02 pm | |
| | |
|
DESERT ROSE
عضو مميز
عدد المساهمات : 8780
العمر : 31
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الثانية
الشعبة : .
المحافظة : البحيرة
المدينة : .
نقاط : 14264
تاريخ التسجيل : 17/08/2009
| | موضوع: رد: اكبر 9عادات تدمر المخ الخميس 10 فبراير 2011, 6:20 pm | |
| طب وكتر التفكير الى بيوجع الدماخ ده برضو مش بيدمر المخ ؟؟
ثتسلم ايدك
| |
|
future flower
مشرفة سابقة
عدد المساهمات : 5823
العمر : 31
العمل/الترفيه : القراءه
المزاج : تمام الحمد لله
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الثالثة
الشعبة : شعبة عامة
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 11533
تاريخ التسجيل : 09/08/2009
| | موضوع: رد: اكبر 9عادات تدمر المخ الخميس 10 فبراير 2011, 7:28 pm | |
| - DESERT ROSE كتب:
- طب وكتر التفكير الى بيوجع الدماخ ده برضو مش بيدمر المخ ؟؟
ثتسلم ايدك
من ناحيه بيدمر فهو بيدمر
بس احنا بدائنا نتعود على كده
بس مش نكتر اوى
ههههههههههه
ميرسى لمرورك فداء
| |
|
DESERT ROSE
عضو مميز
عدد المساهمات : 8780
العمر : 31
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الثانية
الشعبة : .
المحافظة : البحيرة
المدينة : .
نقاط : 14264
تاريخ التسجيل : 17/08/2009
| | موضوع: رد: اكبر 9عادات تدمر المخ الخميس 10 فبراير 2011, 7:30 pm | |
| عن نفسى هو دمر دماخى خلاص
| |
|
future flower
مشرفة سابقة
عدد المساهمات : 5823
العمر : 31
العمل/الترفيه : القراءه
المزاج : تمام الحمد لله
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الثالثة
الشعبة : شعبة عامة
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 11533
تاريخ التسجيل : 09/08/2009
| | موضوع: رد: اكبر 9عادات تدمر المخ الجمعة 11 فبراير 2011, 2:17 pm | |
| - DESERT ROSE كتب:
- عن نفسى هو دمر دماخى خلاص
طيب ماتهدى من التفكير
ربنا يهديك ويبعد عنك كتر التفكير ده | |
|
قمرقلبى
مشرفة قسم خمسة لصحتك
عدد المساهمات : 12211
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : متقلب
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الثالثة
الشعبة : ادارة اعمال
المحافظة : البحيرة
المدينة : فوق القمر
نقاط : 16374
تاريخ التسجيل : 19/10/2010
| | موضوع: رد: اكبر 9عادات تدمر المخ الأحد 20 فبراير 2011, 3:47 am | |
| | |
|
