ملكة الاحزان نائب المدير
عدد المساهمات : 12667 العمر : 35 العمل/الترفيه : مدرسـة المزاج : اللهم لك الحمد الجامعة : جامعة الأسكندرية الكلية : كلية الآداب الفرقة : خريج الشعبة : عامة المحافظة : البحيرة المدينة : دمنهور نقاط : 19636 تاريخ التسجيل : 10/08/2008
| موضوع: سلطة الأفوكادو والجريب فروت الثلاثاء 18 يناير 2011, 1:20 pm | |
|
طبق اليوم بالصور يقدم سلطة الأفوكادو والجريب فروت... سلطة صحية شهية ولذيذة... نقدم لكم كل ما هو جديد في عالم وفن الطبخ... صحتين وعافية.
المقادير: * 4 رقائق تورتيلا قمح طرية * 300 جم دجاج مدخن * ملعقة كبيرة ونصف صلصة حارة أو صلصة كوكتيل * ثمرة جريب فروت وردية اللون مقشرة ومفصصة * ثمرة أفوكادو منزوعة البذر ومقطعة مكعبات * 8 أ كواب جوز محمص مجروش * عبوة تتبيلة سلطة طريقة التحضير: * سخني الفرن مسبقا حتى 400 فهرنهايت. * ادهني سطحي رقائق التورتيلا بقليل من الزبد ثم ضعي كل منها في قالب كعك كبير الحجم أو في أكواب كاسترد واضغطي عليها لتشكليها كالقوالب. اخبزي التورتيلا لمدة 10 دقائق أو إلي أن يميل لونها للذهبي.
* اخرجي التورتيلا من الفرن واتركيها قليلا لتبرد. * امزجي الدجاج والصلصة في إناء متوسط الحجم ثم غطي المزيج واتركيه في المبرد لمدة 20 دقيقة. * أضيفي الجريب فروت والأفوكادو والجوز. * للتقديم ضعي مزيج الدجاج والصلصة في أكواب التورتيلا وفوقها خلطة التتبيل وصحتين.
سلطة الجبن بالبندورة والأفوكادو - سلطة السبانخ والأفوكادو - سلطة السلمون | |
|
EZEL مشرفة سابقة
عدد المساهمات : 12273 العمر : 31 العمل/الترفيه : NO THING المزاج : الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التربية الفرقة : الأولى الشعبة : _____ المحافظة : البحيرة المدينة : City of Dreams نقاط : 16358 تاريخ التسجيل : 20/03/2010
| موضوع: رد: سلطة الأفوكادو والجريب فروت الأربعاء 19 يناير 2011, 9:49 pm | |
| مشكورة كتير ملكة تسلم ايدك | |
|
ملكة الاحزان نائب المدير
عدد المساهمات : 12667 العمر : 35 العمل/الترفيه : مدرسـة المزاج : اللهم لك الحمد الجامعة : جامعة الأسكندرية الكلية : كلية الآداب الفرقة : خريج الشعبة : عامة المحافظة : البحيرة المدينة : دمنهور نقاط : 19636 تاريخ التسجيل : 10/08/2008
| موضوع: رد: سلطة الأفوكادو والجريب فروت الأربعاء 19 يناير 2011, 11:16 pm | |
| | |
|
قمرقلبى مشرفة قسم خمسة لصحتك
عدد المساهمات : 12211 العمر : 32 العمل/الترفيه : طالبه المزاج : متقلب الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الثالثة الشعبة : ادارة اعمال
المحافظة : البحيرة المدينة : فوق القمر نقاط : 16397 تاريخ التسجيل : 19/10/2010
| موضوع: رد: سلطة الأفوكادو والجريب فروت الخميس 27 يناير 2011, 12:51 am | |
| | |
|