تم ترقية المراقب أمير بكلمتى والمراقبة ملكة الاحزان الى رتبة نائب مدير وذلك للأرتقاء بمستوى وحالة المنتدى

موضوع: نصائح لاناقتك السبت 26 يونيو 2010, 7:41 pm

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مجموعة من النصائح من أجل اناقتك ..(1)

]

عندما يُـذكر جمال و حسن الرجل فأنهم يقولون إن له الجمال اليوسفي ,,نسبة إلى النبي يوسف عليه السلام,,

فمن المعروف أن:

الرجل لا يحتاج لإضافات متعددة لإبراز جماله ,,من
ثياب أو مجوهرات أو حرير أو مساحيق,,

لكن عليه الاختيار الحسن ليظهر بكامل أناقتهـ ,,

عزيزي الرجل اليكـ بعض النصائح البسيطهـ التى تساهم في أناقتكـ,,
[ كيفية إنتقاء حزام
يتماشى مع ماتلبس ][

1\
اختر حزامك بنفس لون الحذاء الذي سترتديه ، فلا يصح أن تلبس حزاماً
أسود مع حذاء ابيض أو العكس .

2\ التزام مقاس خصرك في ارتداء الحزام ، فلا تختر
قياساً أصغر من حجمك

فإذا كنت ترتدي الحزام قياس 36لا
تحاول توهم نفسك بأنك ممن يرتدون قياس 32 .

3\ إذا كنت لا تحب تغيير الأحزمة اشتر واحداً من
الجلد الأسود مع بكله فضية اللون فهذا هو اللوك
الكلاسيكي .

أما اللوك الكجوال فيمكن في اختيار أحزمة معقودة على شكل كانفا canvas .

4\ إذا كنت
ترتدي بدلة رسمية ، اختر الحزام الذي لا تدخل فيه اشكال هندسية ،فهي على
العكس تدل على مظهر كاجوال أو سبور .

5\ لا ترتدي الحزام مع حمالات الساسبندر ، إلا إذا كنت تريد إن
تبدو بمظهر مضحك أو غريب

6\ إذا كنت
ممن يعانون من كرش أو بطن منتفخ، من الأفضل إن تخفيه بارتداء حزام

7\ إذا كنت ترتدي
أي نوع من الإكسسوارات مثل مدلال أو سوار أو خاتم أو ساعة اختر ذا
بكله فضية اللون فالحزام يبدو
أنيقاً أكثر إذا جاء مناسباً مع إكسسوارات .

[ رشاقتكـ ]

يجب على الرجل الأنيق أن يراقب وزنه باستمرار

فلماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟

إن الرجل الأنيق يحرص على مراقبة وزنه ويتضايق من صورته إذا كانت لا تطابق
الصورة المرسومة في ذهنه]إذ أصبح الرجيم
هاجس البعض من الرجال.

إن الوزن الزائد لدى بعض الرجال يشكل إزعاجاً نفسياً يحاولون التغاضي عنه
باستعمال قوة إرادتهم إذ أن البدانة عدو
الرجل نتيجة نظرة الآخرين إليه حتى لوكانت نظراتهم بريئة وتخلو من أي
اعتبارات أخرى.

ولكن لماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟

هل اقتصرت هذه البرامج على النساء فقط؟

إن إتباع الرجل لبرنامج الرجيم يعكس وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه
إلى شكله وصورته ويشعر بالانتصار على نفسه

وهو يحقق أهدافاً تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية، لأن الصحة الجيدة
تعتبر من الأسباب المنطقية للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو
جوهر الهدف.

إن إتباع نظام الرجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية وقناعة
بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى البعض، فالحلم بالمظهر
الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع في تنفيذ إتباع النظام
الغذائي المثالي.

وصايا لضبط الوزن:

1\قوة
الإرادة في ضبط الوزن.

2\عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب.

3\عدم الإكثار من
تناول الحلويات والمشروبات الغازية.

4\الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون
بالإضافة إلى رياضة المشي.

5\تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على
البخار أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من
الطيور.

6\إتباع
حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية.

وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق
الدهون فالرجيم الذي يعطي
نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه لما له من تأثير سلبي على
صحتنا فيما بعد.

[الهندام والملابس ]

ملابس الرجل العصري من أهم الدلائل على أناقته سواء في الثياب
الرسمية أو في اللباس غير الرسمي من أجل ذلك وضع
خبراء الأناقة بعض الملامح والتفاصيل الصغيرة حتى تكتمل أناقة الرجل
العصرية ومنها:

\1عند
شراء القميص يجب أن يكون طول الكم مناسبا و يغطي سوار القميص
المعصم بشكل كامل ومناسب بدرجة تجعله منطبقاً على مقاييس الجسم عند ثني
الذراع أو إمالة اليد إلى الأمام أو على نحو عمودي أو رأسي بالإضافة إلى أنه
يجب أن يظهر على الأقل نصف بوصة من سوار القميص من تحت كم الجاكيت ..

2\ يجب أن يلامس
طرف الياقة المقصوصة جيداً صدر القميص ولا يرتفعانأبداً عند تحريك الرأس، كما ويجب أن تساعد
عقدة ربطة العنق علىثباتها لذلك لا بد أن تكون ذات قياس دقيق وصحيح لتكفل
لعقدة ربطة العنق بتثبيت طرفيها براحة وأناقة.

3\ يجب أن تستقر عقدة ربطة العنق على وجه
التحديد في المثلث الواقعبين جانبي الياقة، وتثبت في تلك المساحة.

وهكذا نرى أن أناقة الرجل لا تكتمل إلا بتطبيق هذه التفاصيل الصغيرة مع
غيرها من اللمسات الفنية الأخرى.

[الإكسسوارات]

هناك إكسسوارات أصبحت من البديهيات بالنسبة للرجل بحيث يعتبرها من أساسيات
مظهره في الحياة اليومية والعمليةلكن
..هل هناك إكسسوارات لا يستغني عنها لأنها تعدت دورها
الكمالي بالنسبة له؟

مما لا شك فيه إن علاقة الرجل بإكسسواراته عرفت تطورا كبيرا وللأحسن في
الآونة الأخيرةويعود الفضل في ذلك
إلى رغبته في أن يتميز عن غيره ويتفرد بأسلوبه الخاص حتى يلفت الانتباه في
عالم أصبح فيه المظهر يلعب دورا مهما في الحياة.

لذلك ليس غريبا إن نجده يبحث عن كل جديد يمكن إن يضفي عليه هذه الصفة أو
الميزة. إكسسوارات غير تلك التي تعود عليهاوالتي كانت تقتصر
إلى عهد قريب على ربطة العنق، أزرار الأكماموقلم مترفوهو الأمر الذي قد
يصيب بالملل بعد فترة مهما غير في ألوانها وأشكالها.

ويزيد الأمر سوءً إذا كان الشخص شاباً من جيل المدرسة العصرية يبحث
دائما عن اللافت والمريح في الوقت ذاته.]

في السنوات الماضية رأيناه يحاول التخلص من قيود الثياب الرسمية أوربطة
العنق بمجرد خروجه من مكان العمل، ومحاولته الاستغناء عنها في أيام
الإجازات وفي المناسبات غير الرسميةولبى له المصممون
هذه الرغبة بتصميم جاكيتات وقمصان «سبورت» ، إضافة إلى تقديمهم إكسسوارات جديدة تتماشى مع
متطلباته الشابةوهذا ما يفسر زخر

عروض الأزياء الأخيرة ليس بالأزياء المختلفة فحسببل أيضا
بالإكسسوارات المتنوعة بدءا من القبعات إلى الإيشارباتمن الحرير

للصيف أو صوف الكشمير للشتاءالتي تعوض عن
الملابس الرسمية وتعطيه مظهرا مفعما بالشبابمروراً بالحقائب
التي يحمل بعضها على الكتف وبعضها الآخر باليد كما طرحوا له علب
وولاعات سجائر جاء بعضها وكأنه
تحف فنيةبل وحتى النظارات
أصبح المصممون يراعون فيها أن تتماشى مع ألوان الأزياء وموضتها عوض
اكتفائهم بتناغمها مع شكل

الوجه أو بوظيفتها العمليةالتي لم تعد تشكل
إي عامل جذب للشباب.
الطريف والجديد أن خبراء
الموضة ينصحون حاليا باختيارهاأي النظاراتحسب لون حزام
البنطلون أو حزام ساعة اليد أو بلون الحذاء.

أما إذا لم تكن ممن يميلون إلى القبعاتفإن المظلات الواقية
من المطر خصوصا إذا كانت بعصا طويلة من الخشب ستعطيك مظهر «الجنتلمان»، أما إذا كنت
تفضل المظلة الصغيرة التي يمكن ثنيها والاحتفاظ بها في الحقيبة تحسباً
لتغير الطقس، فهي أيضا مقبولة.
المهم إن
تعرف أن كل ما تلبسه من إكسسوارات يعكس ذوقك وشخصيتكلذلك لا تستهن
بالأمر وتتعامل معه بلا مبالاة في الصباحوالأهم إن لا تعتمد
على بذلتك الأنيقة أو زيك «السبورت» وحدهما لإعطائك التميز الذي تتوخاه.

[اختيار العطر المناسب]

هناك العديد من الأمور التي يجب أخذها بالاعتبار لدى اختيار العطر وخاصة
إذا كان العطر من نوع جديد ..

وإن إحساسك بمشاعر خاصة لمجرد أن تشم رائحته ..فمثلا
روائح الأزهار والفاكهة تعطيك إحساسا بالراحة والانتعاش.

هذه نصائح تفتح لكـ مجالات جديدهـ تساعدكـ على أكتشاف عطر يميزكـ ويصبح
بصمتكـ الشخصيهـ ..

1\تمتع بالجرآه وتجول في محلات العطور وجرب كل العطور
الجديدة وأطلب عينه من العطر الذي يشدكـ لتآخد آراء أُخرى فيما بعد..

2\أستغل سفراتكـ
في البحث عن عطور جديدهـ وأكتشف الروائح المميزهـ الذي يستخدمها أهالي
البلد لتعود من رحلتكـ

بعطر مختلف ومميز..

فأسواق العطور في شرق آسيا أو جنوب أوروبا أو شمال أفريقيا تحمل كثير من
الروائح المتميزة .

3\
إذا أعجبك عطر أحد الأصدقاء فهذا لا يعني بالضرورة انه سيروق لك
،لان تفاعل الجلد مع الروائح يختلف من شخص لآخر .

4\ لا تكتف بشم العطر من زجاجته ، بل ضع القليل منه على
جلدك واتركه لمدة 10 دقائق حتى تتعرف على رائحته الحقيقية.

5\ لا تجرب أكثر
من 3- 4 أنواع في المرة الواحدة، لان الروائح ستتشابه ولن تستطيع إصدار إي
حكم على إي منها.

6\أفضل
الأماكن لوضع العطر عند اختباره هو عند الرسغين مكان النبض أو عند الجزء
الداخلي من منطقة الكوع.

إليكم أفضل الأماكن لوضع العطر بعد شرائه في أماكن النبض:الرسغ
.. أسفل الرقبة .. خلف
الإذن

7\أجعل عطراً للصيف وآخر للشتاء
فلا تستعمل عطر الصيف لشتاء

والعكس صحيح .

$أخيراً$

..نصيحتي لكـ ..

[كيف تحافظ على
شعركـ وتمنعه من التساقط والصلع ]
-أفادت دراسة حديثة بأن فنجان من القهوة يستطيع
مقـاومة الصـلع ويقلل من تساقط الشعر عند الرجال.
-أشار باحثون ألمان إلى أن الكافيين
الـموجود في حبوب البن له تأثير كبير على جذور الشعر الحساسة تجاه هرمون
الذكورة "تيستستيرون" الـمسبب
لتساقط الشعر.
-أوضحت
الدراسة أن وضع الكافيين مباشرة على الشعر بدلاً من احتسائه]

يقي من الصلع ويوفر على الراغب في العلاج شرب 60
إلى 80 فنجاناً من القهوة للحصول على الكمية
الـمطلوبة من الكافيين التي تصل إلى جذور الشعر.

-ينصح الخبراء الرجال الذين يخشون من الصلع
عليهم البدء بمعالجة فروت الرأس بمنبه "التريميتيلوكانتين" أو الكافيين في سن مبكرة

حلاقة
الذقن و المشاكل و الحلول

--------------------------------------------

معظم الرجال يحرصون على حلاقة الذقن بشكل يومي ولكن بعضهم يواجه المشاكل
بسبب ذلك فقد تتعرض الحلاقة مع وجود حب الشباب في منطقة الذقن وقد يعاني
البعض من غرز الشعر في الجلد والبعض الآخر من الالتهاب بالبكتيرية والثاليل
هذا وتكثر التساؤلات بين الرجال عن أفضل
طرق الحلاقة أهي بالشفرة أم
.بالكهرباء في المنزل أم بالموس في صالون الحلاقة ؟ وكذلك
عن أفضل صابون أو معجون للحلاقة

الحلاقة وحب الشباب

إذا كنت مصاباً بحب الشباب في منطقة الذقن فلا شك في أن حلاقة الذقن أمر
مزعج لك . فحبوب الشباب تتجرح وتدمي وقد تتفتح
حبوب ازوان تحت سطح الجلد نتيجة الشد عليها مما يزيد حب الشباب سوءاً وإليك
...بعض النصائح :

لا تبالغ في تنعيم الذقن .
. تجنب الحلاقة بالموس أو في صالون الحلاقة .

إذا كنت تستخدم الشفرة في الحلاقة فاختر النوع الذي يمكنك معه تعديل سماكة
الحلاقة أو رقتها

جرب الحلاقة بالماكينة الكهربائية التي تحلق الجلد بشكل سطحي فيقل إمكان
جرح حبوب حب الشباب وبثوره
. قد يكون
مفيداً التنويع في طريقة الحلاقة بحيث تحلق بالشفرة يوماً وبالماكينة
الكهربائية

في اليوم التالي وهكذا .

إذا فشلت كل هذه الطرق فتطر تختار ترك الذقن إلى أن يزول حب الشباب.

ثآليل الجلد وحلاقة الذقن

من أهم أسباب تكاثر الثآليل وصعوبة علاجها في منطقة الذقن تعرضها للخدش
والجرح خلال عملية الحلاقة .

فالثآليل سببها فيروس والحلاقة تساعد على
انتشار الفيروس إلى أماكن أخرى من الذقن

فإذا كنت من المصابين بثآليل الذقن فعليك باستشارة الاختصاصي لإزالتها وإلا تكاثرت وصعب
علاجها وعليك باستعمال
شفرة جديدة مع كل حلاقة أبتدأ بحلاقة
الأجزاء السليمة من الذقن واترك المكان المصاب بالثآليل للنهاية ..

غرز الشعر في الجلد

هذه المشكلة شائعة عند الكثيرين ولها أسباب متعددة :

- وجود شعر قاس منحن أو ملتو ( غير مستقيم ) خاصة عند
السمر وفي منطقة الرقبة أن حلاقة هذا الشعر
وتنعيم الذقن يسمحان للشعر بالدخول في الجلد مرة أخرى فينتج عن هذا التهاب
الجلد في أماكن غرز الشعر فتظهر الحبوب الحمراء والبثور الصفراء المليئة
بالتقيح (تقيح غير جرثومي )وتصبح الحلاقة مزعجة
ومؤلمة فيقع الشخص عنها لبضعة أيام ظنا منه أنه يريح الذقن ولكنه في
الواقع يسمح بالمزيد من غرز الشعر في الجلد .

- المبالغة في الحلاقة الناعمة
والحلاقة ضد اتجاه الشعرة فذلك يؤدي إلى قص
الشعر تحت سطح الجلد فتنمو الشعرة داخل الشعر في الجلد .

- استعمال الشفرات القديمة يستوجب مزيداً من
الشد لحلق الشعر فيتم قطعه بمنحنى حاد الأمر الذي يزيد من
فرصة غرزه بالجلد .

هؤلاء ينصح لهم بالتالي :

- احلق دائماً باتجاه الشعر لا بالعكس .

- لا تبالغ في
تنعيم الذقن خاصة في منطقة الرقبة .

- استعمل شفرة حادة

- احلق يومياً برفق دون المبالغة بتنعيم الذقن .

- قد يكون من
المفيد إزالة الشعر كيميائياً بدلاً من إزالته ميكانيكياً بواسطة الشفرةلكن الكثيرين من
الرجال لا يتقبلون ذلك ناهيك عن
الالتهابات الموضوعية التي قد تحدث نتيجة استعمال مزيلات الشعر على الذقن إذا كنت تنوي
استعمال مزيل الشعر فعليك باتباع تعليمات الشركة المصنعة بعد استعمال
المزيل عليك بكمادات الماء الدافئ قبل غسل الذقن بالماء والصابون [b] أما بنسبة لنوع
مزيل الشعر فإن المحتوي على مادة ثايوغليكوليت هو الأقل إثارة للجلد .

- في بعض الحالات
قد يفيد استعمال بعض المراهم المحتوية على الكورتيزون أو حامض الرتينويك .

- في حالات
المستعصية ننصح بحرق الشعر كهربائياً بحيث يتوقف نموها تماماً .

الحلاقة بالماكينة الكهربائية

الحلاقة بالماكينة الكهربائية تقطع الشعر بعيداً عن سطح الجلد فتكون الذقن
أقل نعومة من تلك المحلوقة بالشفرة ولكن لهذا السبب
بالذات قد يكون من المفضل استعمال الماكينة الكهربائية في بعض الحالات مثل
حب الشباب والثآليل وغرز الشعر في الجلد .

وهذا وتختلف الحلاقة بالماكينة الكهربائية عنها بالشفرة لكونها تتطلب أن
يكون شعر الذقن جافا تماماُ لذا فأنا استعمال
بعض السوائل الخاصة قبل الخلاقة بهدف إزالة العرق والزيوت من على سطح جلد
الذقن ، قد تكون ضرورياً [/b]

[b]لكم منى ارق تحياتى
ويارب اكون افدتكم
عاليه[/b]

[b][/size][/b]

ايه النصائح الجامده ديه

واحاجات ايه ملمه بكل شىء

تسلمى لللمجهود

تسلمى يا عالية على التوبيك الجميل

تقبلى مرورى خالص تحياتى

هههههههههههههههه

ابعدى عن الشعر ياعاليه ماتستفزنيش

هههههههههههههههه

بس جد حاجات روعه تسلم ايدك

sokr7oda كتب:: ايه النصائح الجامده ديه

واحاجات ايه ملمه بكل شىء

تسلمى لللمجهود

ميرسى محمود لمرورك
نورت التوبيك

eman2010 كتب:: تسلمى يا عالية على التوبيك الجميل

تقبلى مرورى خالص تحياتى

الاجمل هو مرورك الحميل
نورتينى ايمى

hika كتب:: هههههههههههههههه

ابعدى عن الشعر ياعاليه ماتستفزنيش

هههههههههههههههه

بس جد حاجات روعه تسلم ايدك

ههههههههههههههههههههههههههههههه
ولا يهمك يا ابراهيم اعمل نفسك مش شايف الحته دى
هههههههههههههههههههههههههههههه
نوورتينى بمرورك ابراهيم

الله ينور يا عاليه

بجد موضوع جميل و شامل جدا

تسلم الايادى

أمير بكلمتى كتب:: الله ينور يا عاليه

بجد موضوع جميل و شامل جدا

تسلم الايادى

ميرسى عبدالله لمرورك
نوورت التوبيك

نصائح جامده جدا يا عاليه

تسلم ايدك عليها

نصائح جامده يالولو

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تسلم ايدك

تم ترقية المراقب أمير بكلمتى والمراقبة ملكة الاحزان الى رتبة نائب مدير وذلك للأرتقاء بمستوى وحالة المنتدى

اقتراحك يهمنا

نصائح لاناقتك