al3freet مشرف سابق
![مشرف سابق مشرف سابق](https://i.servimg.com/u/f61/12/11/83/73/moshre10.gif)
![al3freet](https://2img.net/u/1813/33/52/86/avatars/2618-95.jpg)
![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/30/59/i_icon_gender_male.png) عدد المساهمات : 1323 العمر : 31 العمل/الترفيه : مش فاضى المزاج : مش قايل الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الثانية الشعبة : لسه مختارتش
بس ان شاء الله محاسبه المحافظة : البحيرة المدينة : كفر الدوار نقاط : 7400 تاريخ التسجيل : 28/08/2009 ![متابعة خاصة : مران تكتيكي .. غياب " متعب " ، عودة " عفروتو " .. " مرتجي " يحضر المران 800341355](https://2img.net/h/img105.herosh.com/2011/02/23/800341355.png)
![متابعة خاصة : مران تكتيكي .. غياب " متعب " ، عودة " عفروتو " .. " مرتجي " يحضر المران Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: متابعة خاصة : مران تكتيكي .. غياب " متعب " ، عودة " عفروتو " .. " مرتجي " يحضر المران السبت 10 أبريل 2010, 1:02 am | |
| إستأنف الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته اليومية تحت قيادة الجهاز الفني إستعداداً للقائه القادم أمام الإتحاد السكندري والمقرر إقامته يوم الأحد القادم في تمام الساعة الثامنة مساءاً بتوقيت القاهرة على ملعب إستاد القاهرة في الجولة 26 من الدوري الممتاز .[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]وجاء مران اليوم في تمام الساعة الخامسة والنصف وإستمر حتى السابعة إلا الربع وقام خلاله الفريق بالجري الخفيف حول الملعب في البداية وذلك قبل أن ينضموا إلى الكابتن " محمد أبو العلا " مدرب الأحمال من أجل عمل تدريبات الإحماء والإطالة .وقام الكابتن " حسام البدري " عقب إنتهاء فقرة الإحماء والإطالة بعمل تدريبات للاعبين على بعض الجمل التكتيكية التي إستهدف الجهاز الفني من خلالها تصحيح الأخطاء الدفاعية التي وقع بها اللاعبون خلال اللقاءات السابقة بالإضافة إلى محاولات زيادة الفاعلية الهجومية على المرمى بعد إهدار اللاعبين لعدد كبير من الفرض السهلة في المباريات الأخيرة .ومع نهاية المران قام الجهاز الفني بعمل تقسيمة بين اللاعبين شهدت حماس كبير من جانب جميع اللاعبين المشاركين بها مما ينبئ بإصرارهم على تجنب أخطاء الماضي والمضي قدماً نحو الإحتفاظ باللقب للعام السادس على التوالي .وشهد مران اليوم تواجد السيد " خالد مرتجي " عضو مجلس الإدارة لمتابعة المران من داخل ملعب مختار التتش من أجل الإطمئنان على مستوى الفريق وإحتياجاته قبل خوض غمار المرحلة الهامة القادمة من عمر الدوري المصري الممتاز بالإضافة إلى بطولة أبطال أفريقيا .وغاب عن مران اليوم الكابتن " عماد متعب " الذي حصل على إذن بالراحة من قبل الجهاز الفني للفريق بعد شعوره ببعض الإجهاد على أن ينضم لتدريبات الفريق بدءاً من الغد ، في الوقت الذي غاب فيه أيضاً المهاجم الشاب " محمد طلعت " بسبب سفره مع فريق الشباب إلى الإسكندرية .وعلى جانب أخر لم يشارك الثلاثي " أحمد حسن ، أحمد شكري ، سيد معوض " سوى بتدريبات الجري حول الملعب وذلك بسبب شعور الأول بالإجهاد العام ، بينما جاء عدم مشاركة الثنائي " معوض، شكري " بسبب معاناتهما من إصابات خفيفة بالقدم جعلتهما يخوضا تدريبات الجري الخفيف " بدون حذاء " .وعاد إلى تدريبات الفريق اليوم اللاعب الشاب " مصطفي عفروتو " بعد أن إستعداه الجهاز الفني للمشاركة بتديربات الفريق الأول بسبب الحاجة إلى مجهوداته بالفترة القادمة . | |
|
بسمة أمل مراقبة
![مراقبة مراقبة](https://i.servimg.com/u/f71/12/11/83/73/th/uoouoo10.gif)
![بسمة أمل](https://2img.net/u/1813/33/52/86/avatars/1461-41.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/30/59/i_icon_gender_female.png) عدد المساهمات : 21839 العمر : 34 العمل/الترفيه : القراءه والنت المزاج : عاااااادي الجامعة : جامعة الأسكندرية الكلية : كلية الآداب الفرقة : خريج الشعبة : اجتماع المحافظة : البحيرة المدينة : edkou نقاط : 27102 تاريخ التسجيل : 02/03/2009 ![متابعة خاصة : مران تكتيكي .. غياب " متعب " ، عودة " عفروتو " .. " مرتجي " يحضر المران 800341355](https://2img.net/h/img105.herosh.com/2011/02/23/800341355.png)
![متابعة خاصة : مران تكتيكي .. غياب " متعب " ، عودة " عفروتو " .. " مرتجي " يحضر المران 555225114](https://2img.net/h/img105.herosh.com/2011/10/05/555225114.gif)
![متابعة خاصة : مران تكتيكي .. غياب " متعب " ، عودة " عفروتو " .. " مرتجي " يحضر المران Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: متابعة خاصة : مران تكتيكي .. غياب " متعب " ، عودة " عفروتو " .. " مرتجي " يحضر المران السبت 10 أبريل 2010, 2:25 am | |
| شكرا بلال لمجهودك الرائع
تسلم ايدك
| |
|
sokr7oda المدير العام
![المدير العام المدير العام](https://i.servimg.com/u/f71/12/11/83/73/th/ouuous10.gif)
![avatar](https://damcommerce.yoo7.com/users/1813/33/52/86/avatars/gallery/anma4b10.gif)
![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/30/59/i_icon_gender_male.png) عدد المساهمات : 35736 العمر : 39 الجامعة : جامعة الأسكندرية الكلية : كلية التجارة الفرقة : الرابعة الشعبة : لسه بدور المحافظة : البحيرة المدينة : دمنهور نقاط : 41523 تاريخ التسجيل : 04/12/2008 ![متابعة خاصة : مران تكتيكي .. غياب " متعب " ، عودة " عفروتو " .. " مرتجي " يحضر المران 800341355](https://2img.net/h/img105.herosh.com/2011/02/23/800341355.png)
![متابعة خاصة : مران تكتيكي .. غياب " متعب " ، عودة " عفروتو " .. " مرتجي " يحضر المران Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: متابعة خاصة : مران تكتيكي .. غياب " متعب " ، عودة " عفروتو " .. " مرتجي " يحضر المران السبت 10 أبريل 2010, 3:34 am | |
| | |
|
al3freet مشرف سابق
![مشرف سابق مشرف سابق](https://i.servimg.com/u/f61/12/11/83/73/moshre10.gif)
![al3freet](https://2img.net/u/1813/33/52/86/avatars/2618-95.jpg)
![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/30/59/i_icon_gender_male.png) عدد المساهمات : 1323 العمر : 31 العمل/الترفيه : مش فاضى المزاج : مش قايل الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الثانية الشعبة : لسه مختارتش
بس ان شاء الله محاسبه المحافظة : البحيرة المدينة : كفر الدوار نقاط : 7400 تاريخ التسجيل : 28/08/2009 ![متابعة خاصة : مران تكتيكي .. غياب " متعب " ، عودة " عفروتو " .. " مرتجي " يحضر المران 800341355](https://2img.net/h/img105.herosh.com/2011/02/23/800341355.png)
![متابعة خاصة : مران تكتيكي .. غياب " متعب " ، عودة " عفروتو " .. " مرتجي " يحضر المران Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: متابعة خاصة : مران تكتيكي .. غياب " متعب " ، عودة " عفروتو " .. " مرتجي " يحضر المران الأحد 11 أبريل 2010, 12:15 am | |
| | |
|