تم ترقية المراقب أمير بكلمتى والمراقبة ملكة الاحزان الى رتبة نائب مدير وذلك للأرتقاء بمستوى وحالة المنتدى

بــســم اللهـ الـرحـمـن الـرحـيـم[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الـسـلام عـلـيـكـم و رحـمـة ُ اللهـ و بـركـاتـهـ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

:: تحليل الكلمة ::

كلمة بسيطة غير معقدة التركيب فهي مكوّنه فقط من ثلاثة أحرف

يسهل نطقها ،، و لكن الاحساس بالملل يتغلغل ُ داخل أعماقنا صعب

جدا ً و معقّد .. إلى درجة الملل .. من الملل !

:: كيف يأتي الملل ::

الملل ينتج عن معادلة روتينية و هي كالتالي :

الفراغ الوقتي + الفراغ العقلي + الفراغ العاطفي = الملل القاتل .

فعندما نشعر بأن ّ الوقت طويل جدا ً و عقارب ُ الساعة ِ تلدغنا بإحساس الملل

مع كل ّ ثانية ٍ تخطوها للأمام ،، نشعر بالملل ..!

و عندما لا يوجد أي شيء ٍ نقوم به أو نفكّر فيه ، فقط نجلس و نراقب ما

يمكن أن نراقبه أمامنا لدرجة الاحساس بأن ّ عقارب الساعة ِ لا تتحرك نشعر بالملل ،

و عندما لا يوجد أي إحساس يشغل قلوبنا و بالتالي تكون أحاسيسنا كلها شاغرة و متوفّرة ،،

أو بالأحرى يمكن القول بأنّها مشغولة و مملوءة بالملل !

:: سبب رئيسي للملل ::

دائما ً يكون الشعور بالملل و إن كنّا نقوم ببعض الأعمال متولّد نتيجة تكرار الروتين .

فالروتين اليومي المعتاد لا يجعلنا نشعر بالمرح أو البهجة ،، مثلا ً : نوم ، أكل ، تلفاز ،

شاشة الكمبيوتر .. نكرّرها يوميا ً ،، و هكذا .. دواليك ،،

:: كيف أقتل الملل ::

3 نقاط أساسية :

1// تغيير الروتين اليومي و عدم تكراره ،، بل التشديد على تغييره قدر الامكان كي لا نعتاد

على القسام بمثل الأمر .. عندها نملّ كثيرا ً .

2// لا تكن كسولا ً ،، فيجب أن تعتاد على النشاط و عمل الكثير من الأشياء ، و القيام

بعدّة أمور في اليوم إن سمح الوقت بها ، هكذا نقضي على الملل بالشغل لا بالكسل !

3// لا تلازم منزلك َ يوميا ً ، بل رتّب مشاريع ممتعة أو رحلات مع العائلة و الأصدقاء

و يمكنك أيضا ً ان تنضمّ إلى عدّة مؤسسات تعليمية ،، تمرح و تقضي الوقت بالتعليم فيها ، و كذلك قضاء الوقت في ممارسة بعض هواياتك

الـرسـم ،،،،، القـراءة ،،،،،، كـرة الـقـدم ،،،،،، الـعـزف ،،،،، كـرة السـلة

بعض الهوايات التي يمكن أن نزاولها و أن نستفيد بوقتنا منها ،،

كانت هذه مشاعر زفرتها في لحظة ملل !

مع تمنياتي للجميع بإجازة بعيدة عن الملل ,,

دمتم بودّ.

(( منقول ))

تحياتي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

جامد يااسامه الموضوع

وكويس انك عالجته

بس الملل دا شيى اساسى ف حياتنا ومش عارف ليه

بس بتختلف نسبته من ولحد للتانى

بس تسلم للتوبك الجامد ياباشا

شكرا سامو على نصائح
موضوع رائع وقيم
شكراااااا وننتظر المزيد

ياواد يا جاااااااااااااااااااااااااااااااااامد

ايه الحلاوه دى يا مان

تسلم ايدك يا غالى

ننتظر جديدك

younis كتب:: جامد يااسامه الموضوع

وكويس انك عالجته

بس الملل دا شيى اساسى ف حياتنا ومش عارف ليه

بس بتختلف نسبته من ولحد للتانى

بس تسلم للتوبك الجامد ياباشا

هو فعلاً شيئ أساسي بس لازم نحاول نتخلص منه

ملكة الاحزان كتب:: شكرا سامو على نصائح
موضوع رائع وقيم
شكراااااا وننتظر المزيد

ان شاء الله مع انشغالي هحاول اني انزل توبيكات

وشكراً علي مرورك يا ملكة

أمير بكلمتى كتب:: ياواد يا جاااااااااااااااااااااااااااااااااامد

ايه الحلاوه دى يا مان

تسلم ايدك يا غالى

ننتظر جديدك

هههههههه أيه رأيك

شكراً علي مرورك يا عبد الله

» العصبية وكيفية التخلص منها --
» اشعر بالملل وبعدي عن الكتابة . لما؟
» لماذا يحدث الفواق (الزُغُطة) وماهي طرق علاجه؟
» حازم إمام: تعرضت للسرقة في جنوب أفريقيا.. والجميع أصيب بالملل
» الملل وكيفية القضاء عليه

تم ترقية المراقب أمير بكلمتى والمراقبة ملكة الاحزان الى رتبة نائب مدير وذلك للأرتقاء بمستوى وحالة المنتدى

اقتراحك يهمنا

الإحساس بالملل وكيفية علاجه