منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
أهلا ومرحبا بكم معنا في منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا كنت عضو في المنتدى فتكرم بالضغط على زر الدخول وتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور

مرحباً بك يا زائر - ونرحب بالعضو الجديد خالدمسعود خالد

 
الرئيسيةالبوابةالأحداثالمنشوراتالتسجيلدخول
تاريخ/ساعة اليوم : الأحد 15 ديسمبر 2019, 6:18 pm


شاطر
 

 شلل النوم المؤقت ( الجاثوم )

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكة الاحزان
نائب المدير
نائب المدير
ملكة الاحزان

انثى
عدد المساهمات : 12667
العمر : 30
العمل/الترفيه : مدرسـة
المزاج : اللهم لك الحمد
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : خريج
الشعبة : عامة
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 18019
تاريخ التسجيل : 10/08/2008
شلل النوم المؤقت ( الجاثوم )  800341355

شلل النوم المؤقت ( الجاثوم )  Empty
مُساهمةموضوع: شلل النوم المؤقت ( الجاثوم )    شلل النوم المؤقت ( الجاثوم )  Emptyالجمعة 14 سبتمبر 2012, 3:25 am






<blockquote class="postcontent restore ">

[center][size=25]شلل النوم المؤقت ( الجاثوم )

يعتبر شلل النوم
المؤقت تجربة مرعبة عند البعض، ومن أعراضه، عدم المقدرة على تحريك الجسم
او احد أعضائه في بداية النوم او عند الاستيقاظ، كما يمكن ان يصاحبه
هلوسات مخيفة.

وتستغرق أعراض شلل النوم من ثوان الى عدة دقائق،
وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة او حتى البكاء ، لكن دون جدوى،
وتختفي الاعراض مع مرور الوقت او عندما يلامس أحد ما المريض او عند حدوث
ضجيج .

وقد اظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل
النوم على الاقل مرة في الشهر، وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر، و
يتعرض 12% من الناس لهذه الاعراض لأول مرة خلال الطفولة .

ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغريبة ؟
من الثابت علمياً ان النوم يتكون من عدة مراحل ،
احد هذه المراحل (حركة العين السريعة)، وتحدث الاحلام خلال هذه المرحلة ،
وقد خلقنا الله بطريقة تمنعنا من تنفيذ أحلامنا، وتعرف بحالة(ارتخاء
العضلات ).

وارتخاء العضلات يعني ان جميع عضلات الجسم تكون
مشلولة خلال مرحلة الاحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز و عضلات العين ،
فحتى لو حلمت بأن الرجل الخارق، فإن آلية إرتخاء العضلات تضمن لك بقاءك
في سريرك، وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك الى مرحلة أخرى من مراحل
النوم او استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الاحيان يستيقظ المريض خلال
مرحلة حركة العين السريعة ، في حين ان هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم
تكن قد توقفت بعد، و ينتج عن ذلك ان يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما
حوله ، و لكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً ، وبما ان الدماغ كان في طور
الحلم فإن ذلك قد يؤدي الى هلوسات مرعبة و شعور المريض باقتراب الموت او
ماشابه ذلك .

هل شلل النوم مؤذ ؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
يظن
بعض المصابين بشلل النوم أن ساعة الموت قد حانت ، و بعضهم الآخر يعتقد
ان هنالك جنّي يضغط على صدره ، إلا ان ذلك ليس له أي أساس علمي ، كما انه
لم يثبت حدوث اي حالة وفاة خلال شلل النوم ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر ،
ويبقى التنفس طبيعياً و كذلك مستوى الاوكسجين في الدم .

يكون شلل النوم العرض الوحيد عند أكثر المرضى،
ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس او
النوم القهري، و النوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا
يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم .

والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون الى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري.
من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم
لديهم مصاحباً للنوم القهري ، فنود طمأنتهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا
يحمل اي خطر على حياتهم ، و معظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة الى علاج طبي .

العلاج :
يحتاج المرضى المصابون بشلل النوم غير المصاحب
للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي او مرض عضوي خطير ،
كما أن معظمهم لا يحتاجون الى اي علاج طبي .

و أفضل ما يمكن ان يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث
النوبة ان يحاولوا تحريك عضلات الوجه و تحريك العينين من جهة الى اخرى ،
ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الاعراض .

وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الاعراض
كحدوثها اكثر من مرة في الاسبوع على سبيل المثال ، قد يصف الطبيب المختص
أدوية لاستخدامها .

ومن المعروف بأن الضغط النفسي و التوتر إضافة الى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الاعراض ، لذلك و لتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي :
1. حاول الحصول على القدر الكافي من النوم .
2. حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها .
3. مارس التمارين الرياضية ، و لكن قبل النوم بوقت كاف .
4. حافظ على جدول نوم و استيقاظ منتظم .
5. تقول بعض الفرضيات بأن النوم على الجنب يساعد في التخلص من هذه النوبات .
[/size]


</blockquote>


[/center]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يا إلهيً لا تحرمنيْ مطلبي !
فـَ أنتّ وحدك من يعلم , كيف أنسجُ أحلامًي كل ليلة
و أنامُ على أملِ تحقيقها في الصباح !
أؤمن كثيراً بأن المساحة الفاصلة بين y]الحلم والواقع]
وبين ]السماء والأرض] مجرد .. "دعاء"•[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://malket-elahzan.yoo7.com
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32454
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
شلل النوم المؤقت ( الجاثوم )  800341355



شلل النوم المؤقت ( الجاثوم )  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شلل النوم المؤقت ( الجاثوم )    شلل النوم المؤقت ( الجاثوم )  Emptyالأحد 16 سبتمبر 2012, 4:46 pm

تتسلمى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
ملكة الاحزان
نائب المدير
نائب المدير
ملكة الاحزان

انثى
عدد المساهمات : 12667
العمر : 30
العمل/الترفيه : مدرسـة
المزاج : اللهم لك الحمد
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : خريج
الشعبة : عامة
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 18019
تاريخ التسجيل : 10/08/2008
شلل النوم المؤقت ( الجاثوم )  800341355

شلل النوم المؤقت ( الجاثوم )  Empty
مُساهمةموضوع: رد: شلل النوم المؤقت ( الجاثوم )    شلل النوم المؤقت ( الجاثوم )  Emptyالأربعاء 24 أكتوبر 2012, 7:39 pm

شكرا للمتابعة






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يا إلهيً لا تحرمنيْ مطلبي !
فـَ أنتّ وحدك من يعلم , كيف أنسجُ أحلامًي كل ليلة
و أنامُ على أملِ تحقيقها في الصباح !
أؤمن كثيراً بأن المساحة الفاصلة بين y]الحلم والواقع]
وبين ]السماء والأرض] مجرد .. "دعاء"•[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://malket-elahzan.yoo7.com
 
شلل النوم المؤقت ( الجاثوم )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور :: «۩۞۩-ركن الأسـرة-۩۞۩» :: قسم خمسة لصحتك-
انتقل الى: