منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
أهلا ومرحبا بكم معنا في منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا كنت عضو في المنتدى فتكرم بالضغط على زر الدخول وتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
أهلا ومرحبا بكم معنا في منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا كنت عضو في المنتدى فتكرم بالضغط على زر الدخول وتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور

مرحباً بك يا زائر - ونرحب بالعضو الجديد Yasmina

 
الرئيسيةالبوابةالأحداثالمنشوراتLatest imagesالتسجيلدخول
تاريخ/ساعة اليوم : الإثنين 05 ديسمبر 2022, 2:07 pm


 

 سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
+2
YouniS HamdY
EL Magik
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
EL Magik
مشرف قسم برامج مهمه
مشرف قسم برامج مهمه
EL Magik


ذكر
عدد المساهمات : 2433
العمر : 32
العمل/الترفيه : مصور فيديو وفنى تركيب دش
المزاج : رايق بجد
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : معاهد
الفرقة : الرابعة
الشعبة : حاسب الى
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 9125
تاريخ التسجيل : 20/03/2010
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل 800341355

سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالإثنين 21 نوفمبر 2011, 1:44 am



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل

1. لا تشرب
الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر
على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة
الهضم.


2. لا تأكل
الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في
إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل
مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


4. لا تسبح بعد
الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن
وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.



5. لا تمشي –
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة
وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي
من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



6. لا تنم في
الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام
بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد
الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة
بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY


ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 31
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 33540
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل 800341355



سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالإثنين 21 نوفمبر 2011, 9:59 am

تسلم للنصاااااائح الغاليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
بسمة أمل
مراقبة
مراقبة
بسمة أمل


انثى
عدد المساهمات : 21839
العمر : 32
العمل/الترفيه : القراءه والنت
المزاج : عاااااادي
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : خريج
الشعبة : اجتماع
المحافظة : البحيرة
المدينة : edkou
نقاط : 26460
تاريخ التسجيل : 02/03/2009
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل 800341355
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل 555225114


سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالإثنين 21 نوفمبر 2011, 4:24 pm


يسلمو ايدك

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الاحزان
نائب المدير
نائب المدير
ملكة الاحزان


انثى
عدد المساهمات : 12667
العمر : 33
العمل/الترفيه : مدرسـة
المزاج : اللهم لك الحمد
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : خريج
الشعبة : عامة
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 19105
تاريخ التسجيل : 10/08/2008
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل 800341355

سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالإثنين 21 نوفمبر 2011, 9:04 pm

شكرا للنصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://malket-elahzan.yoo7.com
EL Magik
مشرف قسم برامج مهمه
مشرف قسم برامج مهمه
EL Magik


ذكر
عدد المساهمات : 2433
العمر : 32
العمل/الترفيه : مصور فيديو وفنى تركيب دش
المزاج : رايق بجد
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : معاهد
الفرقة : الرابعة
الشعبة : حاسب الى
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 9125
تاريخ التسجيل : 20/03/2010
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل 800341355

سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالثلاثاء 22 نوفمبر 2011, 12:53 am

شكرا للمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاعر الازمان
عضو مميز
عضو مميز
شاعر الازمان


ذكر
عدد المساهمات : 1221
العمر : 33
العمل/الترفيه : الفن
المزاج : حالم بكل شيئ جميل
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التربية
الفرقة : الرابعة
الشعبة : حاسب لا تقع
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 6502
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل 800341355

سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالخميس 01 ديسمبر 2011, 3:44 pm

جميل قوى يا علوة الله ينور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
sokr7oda
المدير العام
المدير العام
avatar


ذكر
عدد المساهمات : 35736
العمر : 38
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : لسه بدور
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 40881
تاريخ التسجيل : 04/12/2008
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل 800341355

سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالجمعة 02 ديسمبر 2011, 8:45 pm



شكرا للنصائح

كتير


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ((** سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل **))
» شنطة رمضاااااااااان ...لا لا مش بتاعة الأكل وحدة تانية
» أشياء تؤلم عند وقوعها
» **...% ثلاثة أشياء تأتي بدون ميـ ع ـاد %...**
» سبعة مفاتيح احملها معك كل يوم !!!!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور :: «۩۞۩-ركن الأسـرة-۩۞۩» :: قسم خمسة لصحتك-
انتقل الى: