منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
أهلا ومرحبا بكم معنا في منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا كنت عضو في المنتدى فتكرم بالضغط على زر الدخول وتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور

مرحباً بك يا زائر - ونرحب بالعضو الجديد خالدمسعود خالد

 
الرئيسيةالبوابةالأحداثالمنشوراتالتسجيلدخول
تاريخ/ساعة اليوم : الخميس 23 يناير 2020, 11:18 pm


شاطر
 

 سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
EL Magik
مشرف قسم برامج مهمه
مشرف قسم برامج مهمه
EL Magik

ذكر
عدد المساهمات : 2433
العمر : 29
العمل/الترفيه : مصور فيديو وفنى تركيب دش
المزاج : رايق بجد
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : معاهد
الفرقة : الرابعة
الشعبة : حاسب الى
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 8078
تاريخ التسجيل : 20/03/2010
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل 800341355

سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالإثنين 21 نوفمبر 2011, 1:44 am



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل

1. لا تشرب
الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر
على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة
الهضم.


2. لا تأكل
الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في
إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل
مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.



3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


4. لا تسبح بعد
الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل
وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن
وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.



5. لا تمشي –
الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة
وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي
من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



6. لا تنم في
الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام
بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد
الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة
بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32493
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل 800341355



سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالإثنين 21 نوفمبر 2011, 9:59 am

تسلم للنصاااااائح الغاليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
بسمة أمل
مراقبة
مراقبة
بسمة أمل

انثى
عدد المساهمات : 21839
العمر : 30
العمل/الترفيه : القراءه والنت
المزاج : عاااااادي
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : خريج
الشعبة : اجتماع
المحافظة : البحيرة
المدينة : edkou
نقاط : 25413
تاريخ التسجيل : 02/03/2009
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل 800341355
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل 555225114


سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالإثنين 21 نوفمبر 2011, 4:24 pm


يسلمو ايدك








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ثقّ بأن : كُل شيء تفقده , تكسب شيئاً آخر مكانه !
فعلاً , ليس شيئاً آخر فقط بل أجمل و أجمل بكثير مما فقدته

:
:


! :
قلوَبنآ . . لم يعّذبهاَ أحد هيّ عَذبت : نفسُهاِ عندمّآ تحِب / مْن ليَس لهُآ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] عيناك بصري * همسة عتاب [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكة الاحزان
نائب المدير
نائب المدير
ملكة الاحزان

انثى
عدد المساهمات : 12667
العمر : 30
العمل/الترفيه : مدرسـة
المزاج : اللهم لك الحمد
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : خريج
الشعبة : عامة
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 18058
تاريخ التسجيل : 10/08/2008
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل 800341355

سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالإثنين 21 نوفمبر 2011, 9:04 pm

شكرا للنصائح






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يا إلهيً لا تحرمنيْ مطلبي !
فـَ أنتّ وحدك من يعلم , كيف أنسجُ أحلامًي كل ليلة
و أنامُ على أملِ تحقيقها في الصباح !
أؤمن كثيراً بأن المساحة الفاصلة بين y]الحلم والواقع]
وبين ]السماء والأرض] مجرد .. "دعاء"•[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://malket-elahzan.yoo7.com
EL Magik
مشرف قسم برامج مهمه
مشرف قسم برامج مهمه
EL Magik

ذكر
عدد المساهمات : 2433
العمر : 29
العمل/الترفيه : مصور فيديو وفنى تركيب دش
المزاج : رايق بجد
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : معاهد
الفرقة : الرابعة
الشعبة : حاسب الى
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 8078
تاريخ التسجيل : 20/03/2010
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل 800341355

سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالثلاثاء 22 نوفمبر 2011, 12:53 am

شكرا للمرور







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شاعر الازمان
عضو مميز
عضو مميز
شاعر الازمان

ذكر
عدد المساهمات : 1221
العمر : 30
العمل/الترفيه : الفن
المزاج : حالم بكل شيئ جميل
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التربية
الفرقة : الرابعة
الشعبة : حاسب لا تقع
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 5455
تاريخ التسجيل : 04/06/2009
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل 800341355

سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالخميس 01 ديسمبر 2011, 3:44 pm

جميل قوى يا علوة الله ينور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
sokr7oda
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 35736
العمر : 35
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : لسه بدور
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 39834
تاريخ التسجيل : 04/12/2008
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل 800341355

سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل   سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل Emptyالجمعة 02 ديسمبر 2011, 8:45 pm



شكرا للنصائح

كتير








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

I live a new life
with the birth of a new love

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور :: «۩۞۩-ركن الأسـرة-۩۞۩» :: قسم خمسة لصحتك-
انتقل الى: