منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
أهلا ومرحبا بكم معنا في منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا كنت عضو في المنتدى فتكرم بالضغط على زر الدخول وتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور

مرحباً بك يا زائر - ونرحب بالعضو الجديد خالدمسعود خالد

 
الرئيسيةالبوابةالأحداثالمنشوراتالتسجيلدخول
تاريخ/ساعة اليوم : الجمعة 06 ديسمبر 2019, 5:16 am


شاطر
 

 ""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32445
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا 800341355



""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا Empty
مُساهمةموضوع: ""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا   ""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا Emptyالسبت 15 أكتوبر 2011, 5:12 pm

"كل عندما تشعر بالجوع، وتوقف عن الأكل عندما تشعر بالشبع"
هذه هي نصيحة الأم المعتادة عندما تبدأ في تعليم أطفالها كيفية تنظيم
نظامهم الغذائي، وهذا ما صار الوالدان يعلماه لنا عبر الأجيال، لكن اتضح أن
الأمر ليس بهذه البساطة.
هناك أوقات نفرط خلالها في تناول الطعام، حين نضطر إلى شحن الجسم بالسعرات
الحرارية ونجد الطعام، لأننا لم نكن متأكدين متى يمكن أن يأتي مرة أخرى،
وقد كان التطور الطبيعي للبشر يعتمد على الميل للأطعمة الدهنية ذات السعرات
الحرارية.
ولسوء الحظ .. وبالرغم من تغير الطريقة التي كان يحصل بها الإنسان على
الطعام والتي كانت تضطره للصيد طوال اليوم، لم تتغير ميوله نحو الدهون، هذا
بالإضافة إلى توصلنا باستمرار إلى أسباب جديدة لتناول الطعام وكأنه ليس
هناك غد سيأتى، ( أو بمعنى آخر .. كأننا لن نجد الطعام غدا) وهنا بعض الأسباب المذهلة التي لم نكن لنتوقعها أبدا هيا نتعرف عليها :

لماذا نأكل ؟:
1- نتناول الطعام لكي نرسل للمخ إشارات مذهلة تشعرنا بالمتعة.

2- نتناول الطعام حتى لا نكون وقحين نحو الآخرين، بمعنى أن هناك
مواقف كثيرة جدا تتكرر بحياتنا اليومية، ولا نتمكن من تجنبها، وهى مثلا
عندما يقدم لنا الآخرون الطعام في مناسبات معينة كنوع من الهدية مثل تورتة
عيد الميلاد، أو الحلوى ولا نستطيع الرفض حتى لا نسبب لهم الإحراج، ونبدأ
في تناولها.

3- نتناول الطعام لأنه الشيء الوحيد الذي يمكن أن يصرفنا عن التفكير في شئ ما، أو انتظار رد هام من إنسان قريب، أو التخلص من القلق.
4- نستخدم الطعام كجائزة أو مكافأة للنفس على قيامها بعمل شيء جيد، فأحيانا يقول الشخص لنفسه "سوف أصنع لك وجبة شهية لأنك تستحق المكافأة على هذا الإنجاز".
5- شغل وقت الفراغ، فهناك أنواع ليست قليلة من الناس الذين لا يجدون طريقة أشهى ولا أكثر متعة لشغل ما لديهم من وقت فراغ من تناول الطعام.
6- الطعام وسيلة لتشعر نفسك بالأمان، وهذا عندما ينظر البعض إلى ما
تعانيه شعوب العالم الثالث من مجاعات فيقومون بتناول الطعام ليشعروا أنفسهم
بأنهم يتمتعون بنعم لا توجد لدى غيرهم.
7- لتعاقب نفسك .. لأنك فشلت في الحصول على وظيفة جيدة أو علاقة
غرامية ؟ ينطبق هذا المبدأ على الأشخاص الذين يفضلون الجسم الرشيق،
ويعتبرون أن الإفراط في تناول الطعام عقوبة قاسية لأنها تتسبب في زيادة بعض
الباوندات الغير مرغوبة.
8- نأكل لأن الأوان قد فات .. أي أن الشخص عندما يضطر إلى تناول بعض
الأطعمة الغير صحية أو التي تسبب له زيادة في الوزن، يشعر أنه لا فائدة من
الحرص وبما أنه وقع في الخطأ فلا داعي للتوقف وعليه الاستمرار في تناول
المزيد.
9- نتناول الطعام كنوع من المماطلة، وهذا كثير ما يحدث عندما يكون
لدى الشخص شيء هام عليه إنجازه في وقت محدد مثل الدراسة، المذاكرة أو إتمام
تقرير خاص بالعمل، فيطرأ بذهنه فجأة أنه جائع وأنه لن يستطيع العمل على
"معدة فارغة" ويقنع نفسه بذلك، ومنها يترك العمل ويبدأ في تناول الطعام.
10- نأكل عندما نكون غير واعين بما نفعل، وهذا يحدث أثناء اندماج
الشخص في شيء كقراءة كتاب ممتع أو مشاهدة فيلم شيق، ويلتهي بتناول الطعام
سواء كان حلواً مثل كيس من الشكولاتة، أو مالحاً مثل بعض المقرمشات وغيرها.
11- لتجنب المشاعر السلبية، إنها حقيقة علمية وهي أن الشخص عندما
يكون في حالة نفسية سيئة أو يعاني من بعض المشاعر السلبية، فالحل الوحيد هو
تحويل تركيز المخ من هذا الشعور المؤلم إلى تحفيز مثيرات التذوق، وبعدها
فعلا يزول الألم النفسي ويتراجع للخلف ليحل محله الشعور بلذة الطعام.
12- لأنها فرصتك الأخيرة، أحيانا يقدم إلينا نوع من الطعام الذي لم
نتذوقه من قبل وقد لا نتمكن من تذوقه بعد ذلك، فيقنع نفسه أن هذه فرصة لن
تتكرر ويبدأ في تناوله.
13- لأن ثلاجتك مثل ساعة الحائط، تساعدك على الانتقال من جزء من اليوم إلى جزء آخر، فلا يمكنك البدء في عمل جديد أثناء اليوم بدون أن تتناول شيئا سريعا.
14- نأكل لأننا على وشك الصوم أو بدء نظام غذائي.
15- تأكل لأنك توا قد انتهيت من ممارسة التمرينات الرياضية أو تستعد لممارستها.
16- لأنه لا أحد يراقبك، يتظاهر بعض الأشخاص التزامهم بنظام غذائي صحي، فيتناول
السلطات الخفيفة أثناء اليوم وهو بالعمل مع الأصدقاء، لكنه بعد أن يعود
للبيت ويبقى بعيدا عن العيون الناقدة، يعتقد أنها فرصته ليتناول ما لذ وطاب
دون أن يوجه له أحد النقد.
17- لأنك إنسان ناضج ولديك حريتك الخاصة ولن يمنعك أحد عن الطعام،
ويحدث هذا غالبا إذا كان لديك والدان يوجهان لك اللوم باستمرار على وزنك
الزائد، وعندما تصل إلى مرحلة النضوج تحاول إشعار نفسك بأنك تخلصت من
ضغوطهما عليك بتناول الطعام.
18- لأن الطعام فن تجيده، يتعامل من يجيدون الطهي مع الطعام على أنه نوع من الفن والمتعة الشخصية، فيصنعون أشهى الوجبات وبالطبع لابد أن يتناولوا منها.
19- لأنك في إجازة، يرتبط قضاء الإجازات ارتباطا وثيقا وتقليديا بتناول الطعام، فلا توجد إجازة أو أي وقت ممتع يخلو من ذلك.
20- نوع من الطقوس .. تناول الطعام يمثل جزءا لا يتجزأ من طقوس بعض
المناسبات، وخاصة لدى المجتمعات الشرقية فمثلا في مصر يمثل الطعام العامل
الأساسي للاحتفال بعيد شم النسيم، وعيد الأضحى، وغيرها من المناسبات.
21- لأنك تأكل لإثنين، نفسك الداخلية والخارجية.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
بسمة أمل
مراقبة
مراقبة
بسمة أمل

انثى
عدد المساهمات : 21839
العمر : 29
العمل/الترفيه : القراءه والنت
المزاج : عاااااادي
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : خريج
الشعبة : اجتماع
المحافظة : البحيرة
المدينة : edkou
نقاط : 25365
تاريخ التسجيل : 02/03/2009
""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا 800341355
""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا 555225114


""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا Empty
مُساهمةموضوع: رد: ""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا   ""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا Emptyالأحد 16 أكتوبر 2011, 10:14 am


ربنا عندو اسباب لاي حاجه

شكراااا يونس لمجهودك الرائع








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ثقّ بأن : كُل شيء تفقده , تكسب شيئاً آخر مكانه !
فعلاً , ليس شيئاً آخر فقط بل أجمل و أجمل بكثير مما فقدته

:
:


! :
قلوَبنآ . . لم يعّذبهاَ أحد هيّ عَذبت : نفسُهاِ عندمّآ تحِب / مْن ليَس لهُآ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] عيناك بصري * همسة عتاب [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
H!M@_HP
عضو مميز
عضو مميز
H!M@_HP

ذكر
عدد المساهمات : 1192
العمر : 29
المزاج : زفـــــــت و الحمد لله
الجامعة : جامعة القاهرة
الكلية : كلية الهندسة
الفرقة : الأولى
الشعبة : بقالي كتير اوي اولى ميكانيكا برضو Sad
تبا
المحافظة : القاهرة
المدينة : maadi
نقاط : 5085
تاريخ التسجيل : 29/09/2009
""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا 800341355

""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا Empty
مُساهمةموضوع: رد: ""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا   ""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا Emptyالخميس 20 أكتوبر 2011, 4:54 pm

Suspect


انا باكل عشان كل ده؟؟؟؟

صدمتني يا زعيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.wainty.com
قمرقلبى
مشرفة قسم خمسة لصحتك
مشرفة قسم خمسة لصحتك
قمرقلبى

انثى
عدد المساهمات : 12211
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : متقلب
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الثالثة
الشعبة : ادارة اعمال


المحافظة : البحيرة
المدينة : فوق القمر
نقاط : 14771
تاريخ التسجيل : 19/10/2010
""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا 800341355

""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا Empty
مُساهمةموضوع: رد: ""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا   ""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا Emptyالسبت 22 أكتوبر 2011, 12:46 am

احنا بناكل عشان ديه فطرتنا
طبيعه ربنا خلقنا عليها
وممكن عشان الحاجات اللى قلت عليها
بس بتختلف من شخص للتانى
تسلم للموضوع














[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



ليه يا حبيبتي ما بيننا دايما سفر

ده البعد ذنب كبير لايغتفر

ليه يا حبيبتي ما بيننا دايما بحور

أعدي بحر ألاقي غيره اتحفر

وعجبي
!!!


.
.
.
.



كلما احتجت الى الحب يا صغيرى تذكر انك فى قلبى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32445
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا 800341355



""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا Empty
مُساهمةموضوع: رد: ""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا   ""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا Emptyالسبت 22 أكتوبر 2011, 11:42 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:

ربنا عندو اسباب لاي حاجه

شكراااا يونس لمجهودك الرائع


شور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32445
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا 800341355



""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا Empty
مُساهمةموضوع: رد: ""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا   ""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا Emptyالسبت 22 أكتوبر 2011, 11:42 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
Suspect


انا باكل عشان كل ده؟؟؟؟

صدمتني يا زعيم

هههههههههههه

شوفت بقى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32445
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا 800341355



""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا Empty
مُساهمةموضوع: رد: ""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا   ""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا Emptyالسبت 22 أكتوبر 2011, 11:43 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
احنا بناكل عشان ديه فطرتنا
طبيعه ربنا خلقنا عليها
وممكن عشان الحاجات اللى قلت عليها
بس بتختلف من شخص للتانى
تسلم للموضوع

اوف كورس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
 
""لماذا نـأكل الـطعام ؟ أسـباب مـذهلة لـم تتخـيلها يومـا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور :: «۩۞۩-ركن الأسـرة-۩۞۩» :: مطبخ ستار-
انتقل الى: