منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
أهلا ومرحبا بكم معنا في منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا كنت عضو في المنتدى فتكرم بالضغط على زر الدخول وتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور

مرحباً بك يا زائر - ونرحب بالعضو الجديد Zenat Elsadny

 
الرئيسيةالبوابةالأحداثالمنشوراتالتسجيلدخول
تاريخ/ساعة اليوم : الأحد 29 مارس 2020, 2:52 am


 

 إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
eng:mohamed mahmoud
مشرف سابق
مشرف سابق
eng:mohamed mahmoud

ذكر
عدد المساهمات : 3773
العمر : 28
المزاج : أحيانا .. يكون اكرام الحب ..دفنه
الجامعة : جامعات خاصة
الكلية : كلية الهندسة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : كهرباء حاسبات و اتصالات
المحافظة : الاسماعيلية
المدينة : الاسماعيلية
نقاط : 7530
تاريخ التسجيل : 12/04/2010
إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  800341355

إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  Empty
مُساهمةموضوع: إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب    إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  Emptyالأحد 07 أغسطس 2011, 1:55 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
إن إيقاع الساعة البيولوجية مسؤول عن التغيّرات الفيزيائية والعقلية والسلوكية ومن بينها معدل نبضات القلب على مدى 24 ساعة،
حيث يتم التحكم بذلك عن طريق مجموعة من الجزيئات المتفاعلة والمترابطة في
خلايا الجسم، ويتم التنسيق بينها في جزء من المخ المعروف بإسم النواة فوق
التصالبية والتي تحتوي على 20000 خلية عصبية مرتكزة في المنطقة
الهيبوثلمية في الدماغ البشري.
إيقاع الساعة البيولوجية
إن
إيقاع الساعة البيولوجية يؤثّر على وظائف الجسم بالتغيير ما بين دورات
الصحو والنوم، وإفراز الهرمونات ودرجة حرارة الجسم، وتتمركز النواة الفوق
التصالبية فوق العصب البصري، وعندما يكون الضوء خفيفاً فإن هذه النواة
تفرز الميلاتونين الذي يسبب الشعور بالنعاس،
وقد تم الإثبات بأن الجينات تتحكم بإيقاع الساعة البيولوجية لذا فهي تختلف
من شخص لآخر، وكل هذه العوامل ينتج عنها تزامن دقيق ولكن يعاد ضبطها
يومياً خلال 24 ساعة حسب المنبهات الخارجية لدورة الليل والنهار، والتي
تتضمن اختلاف درجة إشعاع الشمس وتزايد النشاط البيئي والبشري حول الانسان.
التغيرات خلال 24 ساعة
إن القلب يستريح بشكل متناوب حسب إيقاع الساعة البيولوجية المسؤولة عن مستوى النشاطين العقلي والجسدي، وأثناء النوم ينخفض نشاط الجهاز العصبي، وبهذه النقطة يصل دور راحة القلب
لأخفض مستوى له ، وعند الاستيقاظ يتزايد معدل نبضات القلب ويكون في الذروة
في فترة الصباح، وعند المرضى الذين يعانون من فرط النشاط يحصل ارتفاع في ضغط الدم بعد الاستيقاظ وتسمى هذه الحالة بالتدفق الصباحي.
النشاط الخلوي
تتجاوب نبضات القلب مع معدل الجزيئات المنتشرة عبر الجسم، فالخلايا بحاجة للمزيد من الأكسجين والتغذية لصرف الطاقة
أثناء فترات نشاطها الخلوي، وتعدّ إيقاعات الساعة البيولوجية طريقة
للخلايا العصبية في الدماغ لتنظيم نشاطات الخلية، لذا فإن معدل نبضات
القلب يعتمد على دورة ال24 ساعة المنتظمة والدورية.
التمرين
في دراسة لعام 2009، أوجدوا أن تمارين الأيروبيك
تعطي نتيجة واضحة في زيادة معدل نبضات القلب خلال دورة ال24 ساعة وخصوصاً
في فترة النهار، وهذا التأثير يلاحظ في الصباح، ولكن لم يكن هناك أي
تغييرات ملحوظة في الليل، فإن انخفاض معدل ضربات القلب يتم التجاوب معه بقلب عالي الكفاءة، فيلزمه القليل من الضربات كي ينجز نفس كمية الدوران، وهو العامل الذي يدل على صحة القلب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32559
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  800341355



إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  Empty
مُساهمةموضوع: رد: إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب    إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  Emptyالأحد 07 أغسطس 2011, 1:57 pm

تسلم للمعلومات الرائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
eng:mohamed mahmoud
مشرف سابق
مشرف سابق
eng:mohamed mahmoud

ذكر
عدد المساهمات : 3773
العمر : 28
المزاج : أحيانا .. يكون اكرام الحب ..دفنه
الجامعة : جامعات خاصة
الكلية : كلية الهندسة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : كهرباء حاسبات و اتصالات
المحافظة : الاسماعيلية
المدينة : الاسماعيلية
نقاط : 7530
تاريخ التسجيل : 12/04/2010
إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  800341355

إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  Empty
مُساهمةموضوع: رد: إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب    إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  Emptyالأحد 07 أغسطس 2011, 2:02 pm

تسلم لمرور الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sokr7oda
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 35736
العمر : 35
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : لسه بدور
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 39900
تاريخ التسجيل : 04/12/2008
إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  800341355

إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  Empty
مُساهمةموضوع: رد: إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب    إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  Emptyالأحد 07 أغسطس 2011, 2:42 pm



شكرا كتير للمعلومات







[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

I live a new life
with the birth of a new love

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هدوء الليل
عضو مميز
عضو مميز
هدوء الليل

انثى
عدد المساهمات : 2803
العمر : 27
العمل/الترفيه : اعشق مشاهدة كرة القدم
المزاج : الحمدلله
الجامعة : جامعة الأزهر
الكلية : كلية الدراسات الإسلامية
الفرقة : الثالثة
الشعبة : شريعة اسلامية
المحافظة : البحيرة
المدينة : ادكو
نقاط : 4488
تاريخ التسجيل : 20/11/2010
إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  800341355

إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  Empty
مُساهمةموضوع: رد: إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب    إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  Emptyالأحد 07 أغسطس 2011, 4:34 pm

معلومات مفيدة

تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
eng:mohamed mahmoud
مشرف سابق
مشرف سابق
eng:mohamed mahmoud

ذكر
عدد المساهمات : 3773
العمر : 28
المزاج : أحيانا .. يكون اكرام الحب ..دفنه
الجامعة : جامعات خاصة
الكلية : كلية الهندسة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : كهرباء حاسبات و اتصالات
المحافظة : الاسماعيلية
المدينة : الاسماعيلية
نقاط : 7530
تاريخ التسجيل : 12/04/2010
إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  800341355

إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  Empty
مُساهمةموضوع: رد: إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب    إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب  Emptyالإثنين 08 أغسطس 2011, 9:46 pm

شكرا للمرور الرائع من الجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إيقاع الساعة البيولوجية ومعدل نبضات القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور :: «۩۞۩-ركن الأسـرة-۩۞۩» :: قسم خمسة لصحتك-
انتقل الى: