نيستا
عضو مميز
عدد المساهمات : 6625
العمر : 33
العمل/الترفيه : Graphic Designer
المزاج : هو حد فاضي للمزاج دلوقتي
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : خريج
الشعبة : الآثار
المحافظة : البحيرة
المدينة : ايتاي البارود
نقاط : 12024
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
 |  موضوع: لاتكن لطيفاً اكثر من اللازم الخميس 03 مارس 2011, 3:07 pm | |
| لاتكن لطيفاً اكثر من اللازم
تحاول دائما أن تفعل ما يتوقعه منك الآخرون, وتحرص علي الا تؤذي
مشاعرهم, تسارع إلي مساعدة الأصدقاء والأقارب كلما احتاجوا إليك وتتفادي
مضايقاتهم حتي لو اثاروا غضبك, اذن أنت شخص لطيف وتحب وتحرص علي أن يصفك
الناس هكذا.ومع ذلك اذا امعنت التفكير في سلوكياتك' اللطيفة'
ستكتشف انها في كثير من الأحيان سلوكيات' انهزامية' كأن تقول نعم
حينما كان ينبغي ان تقول لا, أو تتظاهر بالهدوء عندما تكون غاضبا,
أوتلجأ للكذب لانك تخشي ايذاء مشاعر الاخرين, وقد تتحمل اعباء فوق
طاقاتك حتي لا تحرج شخصا عزيزا عليك. أي أنك في سبيل الحفاظ علي التعامل
معالآخرين بلطافة ترتكب العديد من الأخطاء التي قد تؤثر بطريقة سلبية علي
عملك وعلاقاتك الاجتماعية.
ومن أكبر الأخطاء التي يقع فيها من يتسم باللطافة هي النزعة إلي الكمال
مما يفرض ضغوطا كبيرة عليه, ويتطلب مجهودا مضنيا منه لاثبات الذات,
والقيام بالمهام المختلفة علي اكمل وجه, فضلا عن الارضاء الدائم
للاخرين.ويجب هنا توضيح أن محاولة الوصول للكمال في حد ذاتها ليست عيبا
ولكنها تصبح خطأ عندما تدفعك لوضع معايير غير واقعية لنفسك, أو تكبدك ما
لا تتحمل من مجهود او وقت او مال, أو عندما تصبح هاجسا لدرجة تعرقل
أدائك لعملك.وأول خطوة لتصحيح هذا الخطأ هو الايمان( وليس مجرد ترديد
العبارة)بأنه لا يوجد أحد كامل وتقبل نواحي القصور لديك.يأتي بعد ذلك
إدراك ان الكمال ليس هو الطريق الوحيد لحيازة قبول الآخرين.
وبجانب النزعة للكمال يلخص ديوك روبنسون أخطاء أخري يقع فيها الناس اللطفاء بشكل يومي منها:
-القيام بالتزامات أكبر من طاقتك:عادة دون ان نشعر يوقعنا اللطف في
مأزق, اما ان نقول لا لشخص عزيز يطلب منا شيئا فنشعر بالانانية
والذنب, أو نحاول القيام بكل ما يطلب منا فنستنزف طاقتنا.
-عدم قول ما تريد:وربما تلجأ لذلك لأنك تعتقد أنه غير مناسب
اجتماعيا, أو لا تريد ان تظهر بمظهر الضعيف, أو تخشي الرفض أو لا تريد
أن تسبب حرجا لمن تحب.وفي كل الأحوال فان عدم الافصاح عن مشاعرك
ومتطلباتك وكبت ما تريد في سبيل الآخرين سيؤدي بك الي المرض النفسي والعضوي
كما قد تتبدد ملامح شخصيتك.
-كبت غضبك:المقصود هنا هو الابقاء علي هدوء الاعصاب في حين ان داخلك
يغلي نتيجة استغلال الاخرين لك او ايذائهم لمشاعرك وهو ما يعتبر نوعا من
التزييف والكذب علي النفس وعلي الآخرين.والدعوة لعدم كبت غضبك لا تعني
ابدا ان تثور كالبركان, كل ما عليك ان تظهر للاخرين ان ذلك التصرف
يضايقك حتي لا يكررها.
-التهرب من الحقيقة:حرصا علي ان تكون لطيفا دائما فانك كثيرا ما تتهرب
من قول الحقيقة حتي لا تحرج الآخرين ولكن ذلك لا يفيدك ولا يفيدهم.
عليك قول الحقيقة بتواضع وحساسية.فعلي سبيل المثال اذا سألتك زوجتك عن
رأيك في صينية البطاطس التي لم تعجبك, لا داعي لأن تكذب وتقول إنها كانت
رائعة, ولا داعي ايضا أن تكون فظا وتقول انها كانت سيئة بل يمكنك
الاجابة بأنك عادة تحب البطاطس من يدها ولكن طعمها هذة المرة كان مختلفا
بعض الشئ.وهكذا تكون قد خرجت من المأزق بأقل الخسائر.
ان التخلص من الاخطاء البسيطة السابقة لا يعني اطلاقا التوقف عن ان نكون
لطفاء بل فقط تساعدنا علي ترشيد المجهود الاضافي المبذول للحفاظ علي
التعامل بلطف في كل الأوقات والذي كثيرا ما يأتي علي حساب اعصابنا
وراحتنا.
أما اذا كنت لا تعاني من كونك' لطيف أكثر من اللازم' ومازلت تبحث عن
وسيلة لتكون لطيفا فعليك قراءة كتاب' كن لطيفا وإلا' لوين كلايبوف
| |
|
sokr7oda
المدير العام
عدد المساهمات : 35736
العمر : 39
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : لسه بدور
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 41390
تاريخ التسجيل : 04/12/2008
| | موضوع: رد: لاتكن لطيفاً اكثر من اللازم الخميس 03 مارس 2011, 4:18 pm | |
| - اقتباس :
-كبت غضبك:المقصود هنا هو الابقاء علي هدوء الاعصاب في حين ان داخلك
يغلي نتيجة استغلال الاخرين لك او ايذائهم لمشاعرك وهو ما يعتبر نوعا من
التزييف والكذب علي النفس وعلي الآخرين.والدعوة لعدم كبت غضبك لا تعني
ابدا ان تثور كالبركان, كل ما عليك ان تظهر للاخرين ان ذلك التصرف
يضايقك حتي لا يكررها.
شكرا نيستا لمجهودك وشكرا للمعلومات | |
|
نيستا
عضو مميز
عدد المساهمات : 6625
العمر : 33
العمل/الترفيه : Graphic Designer
المزاج : هو حد فاضي للمزاج دلوقتي
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : خريج
الشعبة : الآثار
المحافظة : البحيرة
المدينة : ايتاي البارود
نقاط : 12024
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
| | موضوع: رد: لاتكن لطيفاً اكثر من اللازم الخميس 03 مارس 2011, 5:32 pm | |
| - sokr7oda كتب:
- اقتباس :
-كبت غضبك:المقصود هنا هو الابقاء علي هدوء الاعصاب في حين ان داخلك
يغلي نتيجة استغلال الاخرين لك او ايذائهم لمشاعرك وهو ما يعتبر نوعا من
التزييف والكذب علي النفس وعلي الآخرين.والدعوة لعدم كبت غضبك لا تعني
ابدا ان تثور كالبركان, كل ما عليك ان تظهر للاخرين ان ذلك التصرف
يضايقك حتي لا يكررها.
شكرا نيستا لمجهودك وشكرا للمعلومات ميرسي حودا نورتني بمرورك
| |
|
قمرقلبى
مشرفة قسم خمسة لصحتك
عدد المساهمات : 12211
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : متقلب
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الثالثة
الشعبة : ادارة اعمال
المحافظة : البحيرة
المدينة : فوق القمر
نقاط : 16375
تاريخ التسجيل : 19/10/2010
| | موضوع: رد: لاتكن لطيفاً اكثر من اللازم الخميس 03 مارس 2011, 6:19 pm | |
| | |
|
نيستا
عضو مميز
عدد المساهمات : 6625
العمر : 33
العمل/الترفيه : Graphic Designer
المزاج : هو حد فاضي للمزاج دلوقتي
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : خريج
الشعبة : الآثار
المحافظة : البحيرة
المدينة : ايتاي البارود
نقاط : 12024
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
| | موضوع: رد: لاتكن لطيفاً اكثر من اللازم الخميس 03 مارس 2011, 9:05 pm | |
|
ميرسي سهير للمرور
نورتيني
| |
|
EZEL
مشرفة سابقة
عدد المساهمات : 12273
العمر : 31
العمل/الترفيه : NO THING
المزاج :
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التربية
الفرقة : الأولى
الشعبة : _____
المحافظة : البحيرة
المدينة : City of Dreams
نقاط : 16336
تاريخ التسجيل : 20/03/2010
| | موضوع: رد: لاتكن لطيفاً اكثر من اللازم الخميس 03 مارس 2011, 9:17 pm | |
| مشكور نيستا ع الموضوع المفيد | |
|
نيستا
عضو مميز
عدد المساهمات : 6625
العمر : 33
العمل/الترفيه : Graphic Designer
المزاج : هو حد فاضي للمزاج دلوقتي
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : خريج
الشعبة : الآثار
المحافظة : البحيرة
المدينة : ايتاي البارود
نقاط : 12024
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
| | موضوع: رد: لاتكن لطيفاً اكثر من اللازم الخميس 03 مارس 2011, 10:01 pm | |
| - elveda derken كتب:
- مشكور نيستا ع الموضوع المفيد
ميرسي ايمي للمرور المميز | |
|
