EL Magik مشرف قسم برامج مهمه


 عدد المساهمات : 2433 العمر : 32 العمل/الترفيه : مصور فيديو وفنى تركيب دش المزاج : رايق بجد الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : معاهد الفرقة : الرابعة الشعبة : حاسب الى المحافظة : البحيرة المدينة : دمنهور نقاط : 9178 تاريخ التسجيل : 20/03/2010 
 | موضوع: الليمون يقلل الوزن ويعالج التهابات البول الأحد 20 فبراير 2011, 1:22 am | |
| تناولت صحيفة الديلى ميل، أهمية تناول ثمرة الليمون بالنسبة للإنسان، وذلك من خلال إصدار نسخة جديدة من كتاب الجائزة الكبرى، والذى تطرق بشكل كبير إلى فوائد مركبات الليمونين، والتى تحتويها ثمرة الليمون خاصة، وأكد أن لها خصائص مضادة للفيروسات، وذكر فائدة زيت الليمون الذى يساعد فى استبعاد الهواء الملوث بالفيروسات من الحلق.
كما أشار الكتاب إلى أن زيت الليمون يحتوى على البكتين وبعض الألياف الطبيعية، والتى تساعد على الشعور بالشبع، مما يقلل من نسبة الدهون التى يمتصها الجسم، كما يساعد فيتامين "ج"، والموجود بنسبة عالية فى الليمون على إنتاج "كارنتينتى"، وهو نوع من الأحماض الأمينية يساعد على حرق الدهون الزائدة عن حاجة الجسم.
كما أشارت إحدى الدراسات، والتى قام بها مجموعة من الباحثين بولاية أريزونا الأمريكية، إلى أن فيتامين "ج" الموجود فى الليمون يساعد فى حرق ما يقرب من 30% من الدهون الزائدة عن حاجة الجسم، كما أكدت الدراسة على أهمية الليمون فى علاج حصوات المرارة، والتى تتكون بفعل زيادة الكولسترول، والتى قد يتسبب فيها نقص حمض المعدة إلا أن الأطعمة الحمضية التى تتواجد فى عصير الليمون قد تثبط من تقلصات المرارة.
كما أشار الباحثون إلى أن الليمون يساعد أيضا فى تقليل الإصابة بعدوى التهابات البول والحلق، حيث يساعد الليمون فى تعديل الأس الهيدروجينى داخل جسم الإنسان، كما يساعد فى تحسين عملية البول، وبالتالى يسهم فى عودة البول إلى حالته الطبيعية، هذا بالإضافة إلى أن البوتاسيوم الموجود فى الليمون يساعد فى تنظيم السوائل بالجسم، وبالتالى يوسع الأوعية الدموية ويجعل ضغط الإنسان ضغطاً مثالياً وفى معدله الطبيعى، نظرا لاحتوائه على مركبات الفلافونويد.
كما أشار الكتاب أيضا إلى أن الليمون يساعد فى علاج كل من السعال وعسر الهضم وأمراض الصدفية، وكذلك يعالج الإمساك وألم العضلات.
| |
|
قمرقلبى مشرفة قسم خمسة لصحتك


 عدد المساهمات : 12211 العمر : 31 العمل/الترفيه : طالبه المزاج : متقلب الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الثالثة الشعبة : ادارة اعمال
المحافظة : البحيرة المدينة : فوق القمر نقاط : 15919 تاريخ التسجيل : 19/10/2010 
 | موضوع: رد: الليمون يقلل الوزن ويعالج التهابات البول الأحد 20 فبراير 2011, 2:51 am | |
| | |
|
YouniS HamdY نائب المدير


 عدد المساهمات : 28954 العمر : 31 العمل/الترفيه : بدور والله المزاج : زفت زفت زفت الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الرابعة الشعبة : محاسبه وافتخر المحافظة : البحيرة المدينة : شيراخيت نقاط : 33593 تاريخ التسجيل : 06/01/2009 
 | موضوع: رد: الليمون يقلل الوزن ويعالج التهابات البول الأحد 20 فبراير 2011, 8:23 pm | |
| | |
|
EL Magik مشرف قسم برامج مهمه


 عدد المساهمات : 2433 العمر : 32 العمل/الترفيه : مصور فيديو وفنى تركيب دش المزاج : رايق بجد الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : معاهد الفرقة : الرابعة الشعبة : حاسب الى المحافظة : البحيرة المدينة : دمنهور نقاط : 9178 تاريخ التسجيل : 20/03/2010 
 | موضوع: رد: الليمون يقلل الوزن ويعالج التهابات البول الثلاثاء 22 فبراير 2011, 6:22 pm | |
| | |
|