منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
أهلا ومرحبا بكم معنا في منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا كنت عضو في المنتدى فتكرم بالضغط على زر الدخول وتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور

مرحباً بك يا زائر - ونرحب بالعضو الجديد خالدمسعود خالد

 
الرئيسيةالبوابةالأحداثالمنشوراتالتسجيلدخول
تاريخ/ساعة اليوم : الخميس 23 يناير 2020, 7:43 pm


شاطر
 

 بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي "

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32493
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي " 800341355



بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي " Empty
مُساهمةموضوع: بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي "   بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي " Emptyالجمعة 16 أبريل 2010, 9:25 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



إلتهــــــاب
"متلازمة" النفق الرســــــــــغي Carpal tunnel syndrome



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الاستخدام
السيء للكمبيوتر اعراض النفق الرسغي وهو مرض يصيب الأعصاب في اليد




مرض
شــــــــــــائع جدا خصوصا بين السيدات مابين سن الأربعين
والخمـــــــــــسين خصوصا البدي
نات




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ما هو
النفق الرســــــــــــغي
:



كما هو موضح بالصورة هو عبارة نفق
Tunnel مكون من مجموعة قوية جدا من عظام الرسغ"Carpal bones "على شكل نصف
دائرة ومغطاة بأغشية سميكة. وذلك لحمـــــــاية الأعصـــــــــــاب
والأوعية الدموية والأربطة التي تمر من خلال هذا النفق



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ويحدث الإلتهــــــــــاب
عندمـا يضغط النفق الرسغي على العصب الوسطي "Median nerve " وهو

أهم الأعصـــــــــــاب التي
تغذي اليد والأصـــــــــــابع جميعـــــــــا ماعدا الإصبع الخنصر



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



مــــــــــــا هي أعراض
إلتهاب النفق الرسغي :

- خــــــدر وتنميل في اليد
المصــــــــــــابة والأصابع

جميعا ما عدا الإصبع الخنصر
-الم شديد خصوصا أثناء النوم ليلا قد
يوقظ المصاب

-ألم باليد قد ينتقل أحيانا إلى
الزراع

- يخف الألم عند رفع اليد وجعلها أعلى
من مستوى
الجسم




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الأشخــاص الأكثر عرضة
للإصــابة



- السيدات
مابين سن الأربعين والخمـــــــسين

- السيدات الائي يعانين من
البدانة

- السيدات أثناء فترة
الحمـــــــــــــل

- الأشخاص الذين يمتهنون الحرف
اليدوية

- الأشخــــــــــاص المصابون
بالروماتويد


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



نصـــائح هامة للمصابات
والمصابين:



- تخفيف الوزن إلى الوزن الطبيعي
- رفع اليد المصـــــــــــابة على
وسادة أثناء النوم

بحيث تكون أعلى من مستوى الجسم
- لبس جبيرة متحركة على اليد والرسغ
عند النوم

- قد تختفي المشكلة بعد الحمل
بالنسبة للسيدات

المصابات به أثناء فترة الحمـل..
إذا لم يتحسن المصاب بعد تلك
النصائح فيجب

إستشارة
الطبيب وذلك لإجراء العلاج المناسب
الذي يتراوح

مابين العلاج بمضادات الإلتهاب أو
إعطاء حقن

موضعي داخل النفق بالكورتيزون أو
إجــــــــــراء

تدخل جراحي لفتح الأغشية وتخفيف
الضغط على

العصب...


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



الرسغي هو عبارة عن تجويف
يتواجد أمام مفصل الرسغ ما بين العظام الرسغية من الخلف و رباط النفق
الرسغى من الامام و تمر داخل هذا النفق الاوعية الدموية و الاعصاب و
الاوتار الخاصة بالعضلات المحركة لمفصل الرسغ و التى تمر تحت رباط النفق
الرسغى داخل الأغشية الخاصة بها, و وظيفتة الاساسية حماية هذة الاعصاب و
الاوعية الدموية و تثبيت و تسهيل الحركة الإنزلاقية للعضلات و الاوتار.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ما هو تناذر النفق الرسغي ؟


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
تناذر النفق الرسغي هو عبارة عن
آلام و تنميل في اليد فى الجزء الذى يغذية العصب الوسطى بسبب ضغط رباط
النفق الرسغي على هذا العصب الذي يمر من خلال النفق و يغذي اصابع اليد
جميعها عدا الخنصر.


الاعراض :



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


• تنميل في الثلثين الخارجيين من اليد المصابة
و الاصابع جميعها عدا الخنصر و نصف البنصر
.

• الم في اليد فى نفس المناطق
المذكورة سلفا (هذة المنطقة من اليد يغذيها العصب الوسطى) ينتقل احياناً
الى الذراع .

• يزيد الالم و التنميل ليلاً ،
الى درجة انهما يمكن ان يسببا ارقاً للمصاب بالتناذر.

• يخف الالم عند رفع اليد
و جعلها اعلى من مستوى باقي الجسم.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


مضاعفات الاصابة :
يمكن أن تسبب الاصابة
بتناذر النفق الرسغي ضعفاً يتبعه ضمور فى عضلات اليد التى يغذيها العصب
الوسطى على المدى الطويل إن لم يتم علاجها


الاشخاص المعرضون للإصابة
بالتناذر :

• السيدات ما بين سن الاربعين و الخمسين.
• السيدات الحوامل.
• الاشخاص الذين
يستعملون اليدين كثيراً في اعمالهم مثل الطابعين و موظفو الحاسب.


الاشخاص المصابون بالالتهاب الروماتويدي المفصلي.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


العلاج :


في بعض الاحيان قد تختفي المشكلة من تلقاء نفسها، لكن في احيان
اخرى لا بد من مراجعة الطبيب لأخذ العلاج المناسب و ذلك لتخفيف حدة
الألتهاب و الآلام المصاحبة لهذا لإلتهاب و تجنب المضاعفات:

• لا بد من إنقاص الوزن
لمن يعانون من السمنة.

• رفع اليد المصابة على وسادة بحيث تكون اعلى من
مستوى باقي الجسم اثناء النوم.

• لبس جبيرة متحركة
على اليد و الرسغ اثناء العمل.

• إستخدام الأدوية المضادة للإلتهابات و المسكنات
للحد من الألم و تخفيف الإلتهابات و كذلك قد تفيد الأدوية الموسعة للشرايين
الطرفية.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
• في بعض الاحيان لا بد من
إجراء عملية جراحية لشق الرباط الرسغى و تحرير العصب المضغوط





الطريقة الصحيحة
للإستخدام هي التي باللون الأخضر





Hand Exercises for Carpal Tunnel Syndrome :

تمارين لليدين اذا احسست
بالتعب او كنت تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة



الحفاظ على القيام ببعض التمارين البسيطة لليد و الأصابع أثناء
فترات الراحة.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


KINDLY
SEND THIS TO EVERYONE YOU Know.





أعراض متلازمة النفق الرسغي
Symptoms of Carpal Tunnel Syndrome


نســـــــــأل الله السلامة
للجميع




البديل عن المسكنات هي استعمال
الرباط الخاص لشد مفصل الرسغ والابهام



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


واستعمال وساده اليد عند استعمال
الفارة .


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


نسأل الله السلامه والشفاء للجميع
تم بحمد لله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
future flower
مشرفة سابقة
مشرفة سابقة
future flower

انثى
عدد المساهمات : 5823
العمر : 27
العمل/الترفيه : القراءه
المزاج : تمام الحمد لله
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الثالثة
الشعبة : شعبة عامة
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 9978
تاريخ التسجيل : 09/08/2009
بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي " 800341355

بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي " Empty
مُساهمةموضوع: رد: بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي "   بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي " Emptyالجمعة 16 أبريل 2010, 10:17 pm

تسلم ايدك يونس
ربنا يحفظنا جميعا منه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sokr7oda
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 35736
العمر : 35
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : لسه بدور
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 39834
تاريخ التسجيل : 04/12/2008
بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي " 800341355

بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي " Empty
مُساهمةموضوع: رد: بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي "   بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي " Emptyالسبت 17 أبريل 2010, 12:34 am




شكرا يونس على المعلومات


وربنا يعافينا جمعيا








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

I live a new life
with the birth of a new love

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32493
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي " 800341355



بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي " Empty
مُساهمةموضوع: رد: بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي "   بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي " Emptyالسبت 17 أبريل 2010, 1:29 am

alia كتب:
تسلم ايدك يونس
ربنا يحفظنا جميعا منه


يارب

وميرسى عاليه لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32493
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي " 800341355



بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي " Empty
مُساهمةموضوع: رد: بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي "   بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي " Emptyالسبت 17 أبريل 2010, 1:30 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:



شكرا يونس على المعلومات


وربنا يعافينا جمعيا




يارب ياحودا


وميرسى كتير لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
 
بالصور مرض شائع لمستخدمي الكمبيوتر " النفق الرسغي "
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور :: «۩۞۩-ركن الأسـرة-۩۞۩» :: قسم خمسة لصحتك-
انتقل الى: