منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
أهلا ومرحبا بكم معنا في منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا كنت عضو في المنتدى فتكرم بالضغط على زر الدخول وتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور

مرحباً بك يا زائر - ونرحب بالعضو الجديد Mahmoud Dawood

 
الرئيسيةالبوابةالأحداثالمنشوراتالتسجيلدخول
تاريخ/ساعة اليوم : الثلاثاء 04 أغسطس 2020, 1:48 pm


 

 ما آدراك ما الجزر

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32687
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
ما آدراك ما الجزر 800341355



ما آدراك ما الجزر Empty
مُساهمةموضوع: ما آدراك ما الجزر   ما آدراك ما الجزر Emptyالثلاثاء 13 أبريل 2010, 11:46 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



قالوا أجدادنا أن "الجزر يقوي النظر" وهى أحد المقولات التي
يستخدمها الآباء لتشجيع أبنائهم على تناول الجزر ، ولكن مع الوقت أكدت
الدراسات الحديثة أن الجزر فوائده متعددة جدا وليست قاصرة على قدراته
المعلومة لنا ، ولكنه بوجه عام منشط للجسم وواقي من العديد من الأمراض.



ويشير خبراء التغذية أن للجزر فوائد عديدة ومهمة للصحة
والجسم ، حيث يحتوي على 88% من وزنه ماء و0,3% دهون و 9% سكريات ويحتوي على
الكبريت والفسفور والكلور والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم
والحديد، أما الفيتامينات فيحتوي على الفيتامينات التي يحولها الكبد إلى
مواد قابلة للامتصاص تشكل احتياطا ممتازا لحاجات الجسم كما يوجد فيه
الفيتامينات : (أ) ، (ب1)، (ب2)، (ث) ، (د) ، (و) ،(ب ب هذه الفيتامينات
موجودة في الجزر بمقادير أكثر مما من في أي نوع آخر خضار آخر.



بالإضافة إلى غناه بالكاروتين الضروري للنظر، كما بأنه يعتبر
منشط للجسم ومدر للبول ومفيد لمرضى فقر الدم والنقرس ، كما يساعد عصير
الجزر على التخلص من الالتهابات المعوية ، فيما تستخدم أوراق الجزر في علاج
الجروح


الجزر يتأثر بالطهي


يحتوي الجزر على كمية عالية من الفيتامينات ولكن طرق الطهي
الخاطئة قد تؤثر على المحتويات الغذائية لهما حيث وجدت الأبحاث أن فيتامين
(أ) الموجود في الجزر لا يتأثر بأي من طرق الطهي ، في حين أن فيتامين (ج)
يتلف بشدة نتيجة حرارة الطهي، إلا أن هذا التلف يقل في حالة طهيها بكمية
قليلة من الماء، أما مجموعة فيتامين (ب) فهي تتأثر بشدة ويفقد منها الكثير
نتيجة للطهي.


كما يؤكد طهاة العالم على مراعاة بعض الأمور عند طهي الجزر
منها : أحرصي عند السلق عدم إضافة الملح إلى الماء ، لأن الملح يجعل الجزر
يبدو ذابلا ويفقده لونه، ويمكنِك ان تستخدمي السكر بدلاً من الملح.



يعالج الإسهال


وينصحك الخبراء أيضاً في استخدامه في حالة إصابة طفلك
بالإسهال حيث يؤخذ حبتي جزر وتبشر ثم يتناوله الطفل المصاب بالإسهال بمعدل
مرتين في اليوم ، أما الطفل الرضيع فيعطى حساء الجزر ويعمل عن طريق تقطيع
نصف كيلو من الجزر إلى قطع صغيرة وتطبخ مع كوبين من الماء لمدة ساعة وربع
الساعة ثم يعد ذلك يؤخذ الحزر ويهرس في منخل دقيق الثقوب ويضاف الماء
المغلي إلى ما يسقط من الجزر تحت المنخل إلى أن يصل حجمها إلى اللتر ثم
يضاف لها ملعقة صغيرة من ملح الطعام ، وتخفق جيداً ثم يعطى الطفل الرضيع من
هذا المزيج بمعدل كوب صغير ثلاث مرات في اليوم.



أما إذا بدت عليكِ علامات الإرهاق وظهرت الهالات السوداء حول
عينيكِ ، فهذا الأمر قد يكون إشارة إلي الإصابة ببعض بالضعف العام
والإرهاق إذا لم يكن الأمر متعلق بتاريخ وراثي ، لذا عليكِ تناول الكثير من
الخضراوات والفاكهة والبروتينات سواء كانت بورتين نباتياً أم حيوانيا ،
وينصحك الخبراء بتناول كمية كبيرة من فيتامين a المتوفر بالجزر.‏



رشاقة مضمونة


كما يتصدر الجزر قائمة الخضروات التي تستخدم لعلاج السمنة
لذا ينصحك خبراء الرشاقة بالوصفة التالية:


- تُقطع 4 ثمرات من الجزر الأصفر إلى دوائر, وتُغمر في إناء
محكم الغلق, به مقدار كوبين من الماء.

- يوضع
الإناء على نار هادئة حتى ينضج الجزر ، ثم يُهرس الجزر حتى يصبح مع الماء
المتبقي في الإناء مثل العصير المركّز.

- تناولي
هذا العصير المركز في أوقات متفرقة في أثناء اليوم، والفترة التي يظهر فيها
تأثير العصائر الطبيعية, تعتمد على مدى البدانة ومقدار الدهون التي
يختزنها الجسم.


وحتى يتجنب الجسم أي زيادة غير مستحبة, عليك بالاهتمام
بتقليل نسبة الملح في الطعام, وكذلك الاعتدال في تناول الحلوى..



لهيب الحب



قد يضمن لكِ الجزر أيضاً حياة زوجية هانئة ومستقرة ، وهذا ما
أكده الدكتور "محمد المراغي" أستاذ العقم والذكورة بجامعة الأزهر أن رائحة
ومذاق وشكل أطعمة معينة قد تشعل لهيب الحب وتثير الرغبة العاطفية بين
الزوجين منها الجزر.


لافتاً إلى أن الجزر من الأطعمة التي يطلق عليها محفزات الحب
، فهي لا تمنح الشخص شعورا بالحب ولهيب العاطفة فقط بل تجعله رومانسياً ،
وأكثر قدرة على الغزل والتعبير عن أحاسيسه، مشيرا إلى أن الفلفل الحار
والجزر من أشهر هذه الأطعمة فالمأكولات المتبلة مثلا تزيد نبضات القلب
وتزيد إنتاج العرق،أما الجزر فيثير العاطفة بسبب محتواه العالي من الألياف .



الجزر لصفاء البشرة


البشرة الحساسة : يمكنك استخدام الجزر كقناع لعلاج مشاكل
البشرة حيث يعمل فيتامين a على تغذية خلايا البشرة الحساسة وإليكِ الطريقة :
يتم تقطيع نصف جزرة واحدة متوسطة الحجم إلى شرائح رقيقة ثم تعصر وتصفى,
ويضاف إلى عصير الجزر ربع ملعقة من عسل النحل ويخلطان بشكل جيد, عندها يتم
دهن الخليط الناتج على البشرة ثم يشطف بالماء الفاتر بعد مضي 15دقيقة.



لبشرة صافية خالية من العيوب : هذه الوصفة الطبيعية تساعد
على إزالة التعب وتعمل على صفاء البشرة وتنقيتها

- ادهني
وجهك بعصير الجزر، واتركيه لمدة عشرين دقيقة، وهو أيضا يساعد إذا شُرب على
الريق كل صباح، على التخلص من شحوب البشرة ، وهو يساعد أيضا على نقاوة
العينين .


قناع الجزر لترطيب البشرة


المكونات: عدد 2 ثمرة جزر كبيرة - ملعقة كبيرة عسل نحل .
الطريقة:يسلق
الجزر في الماء ثم يهرس جيدا. يسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل ثم يخلط
مع الجزر ،ويستخدم هذا الخليط باردا في عمل قناع للوجه لمدة 5 - 10 دقائق،
ثم يشطف الوجه بالماء البارد.


كريم الجزر لعلاج تشققات الجلد : يمكنك صناعة هذا الكريم
منزلياً و الذى يمتد إلى مفعوله السحري في نضارة البشرة ، لأنه يحتوي على
فيتامينات أ، ب، ج ، لذا يمكنك تناوله واستخدامه ككريم أو ماسك لنضارة
بشرتك وترطيبها في الشتاء.



المكونات : نصف ثمرة جزر متوسطة الحجم + ربع ملعقة عسل نحل.
الطريقة :
يقطع الجزر الى شرائح ويعصر ويصفى يضاف عصير الجزر الى العسل ويخلط الاثنان
جيداً . يدهن الخليط على الجلد ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 15 دقيقة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
أمير بكلمتى
نائب المدير
نائب المدير
أمير بكلمتى

ذكر
عدد المساهمات : 19601
العمر : 33
العمل/الترفيه : ALUMNUS
المزاج : عالى جدا
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : خريج
الشعبة : ACCOUNTING
المحافظة : البحيرة
المدينة : DAMANHOUR
نقاط : 24548
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
ما آدراك ما الجزر 800341355

ما آدراك ما الجزر Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما آدراك ما الجزر   ما آدراك ما الجزر Emptyالجمعة 16 أبريل 2010, 8:54 pm

عميتنى الله يعميك يا بعيد



الموضوع جميل بس غير الالوان يا يونس

عشان كده حرااااااااااااااااااااام


انا قريته بالعافيه






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ليه يا دنيا بتاخدى منّا أعز الناس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sokr7oda
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 35736
العمر : 35
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : لسه بدور
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 40028
تاريخ التسجيل : 04/12/2008
ما آدراك ما الجزر 800341355

ما آدراك ما الجزر Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما آدراك ما الجزر   ما آدراك ما الجزر Emptyالسبت 17 أبريل 2010, 12:50 am


ههههههههههههه

جامد يا يونس
بس انا لام اظلل يعنى








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

I live a new life
with the birth of a new love

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32687
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
ما آدراك ما الجزر 800341355



ما آدراك ما الجزر Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما آدراك ما الجزر   ما آدراك ما الجزر Emptyالسبت 17 أبريل 2010, 1:22 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
عميتنى الله يعميك يا بعيد



الموضوع جميل بس غير الالوان يا يونس

عشان كده حرااااااااااااااااااااام


انا قريته بالعافيه


كنت ظلل ياجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32687
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
ما آدراك ما الجزر 800341355



ما آدراك ما الجزر Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما آدراك ما الجزر   ما آدراك ما الجزر Emptyالسبت 17 أبريل 2010, 1:23 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:

ههههههههههههه

جامد يا يونس
بس انا لام اظلل يعنى




ماهو جزر بقى

ولازم يقوى النظر


ههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
ملكة الاحزان
نائب المدير
نائب المدير
ملكة الاحزان

انثى
عدد المساهمات : 12667
العمر : 31
العمل/الترفيه : مدرسـة
المزاج : اللهم لك الحمد
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : خريج
الشعبة : عامة
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 18252
تاريخ التسجيل : 10/08/2008
ما آدراك ما الجزر 800341355

ما آدراك ما الجزر Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما آدراك ما الجزر   ما آدراك ما الجزر Emptyالإثنين 19 أبريل 2010, 8:34 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يا إلهيً لا تحرمنيْ مطلبي !
فـَ أنتّ وحدك من يعلم , كيف أنسجُ أحلامًي كل ليلة
و أنامُ على أملِ تحقيقها في الصباح !
أؤمن كثيراً بأن المساحة الفاصلة بين y]الحلم والواقع]
وبين ]السماء والأرض] مجرد .. "دعاء"•[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://malket-elahzan.yoo7.com
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32687
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
ما آدراك ما الجزر 800341355



ما آدراك ما الجزر Empty
مُساهمةموضوع: رد: ما آدراك ما الجزر   ما آدراك ما الجزر Emptyالإثنين 19 أبريل 2010, 9:29 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



تسلمى ملكه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
 
ما آدراك ما الجزر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور :: «۩۞۩-ركن الأسـرة-۩۞۩» :: قسم خمسة لصحتك-
انتقل الى: