منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
أهلا ومرحبا بكم معنا في منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا كنت عضو في المنتدى فتكرم بالضغط على زر الدخول وتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.

منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور

مرحباً بك يا زائر - ونرحب بالعضو الجديد خالدمسعود خالد

 
الرئيسيةالبوابةالأحداثالمنشوراتالتسجيلدخول
تاريخ/ساعة اليوم : الجمعة 24 يناير 2020, 9:24 am


شاطر
 

 الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32494
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب 800341355



الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب   الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب Emptyالخميس 25 مارس 2010, 6:04 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


تشير دراسة نشرت مؤخرا في الولايات
المتحدة الى ان استبدال الدهون المشبعة في الطعام ببدائل اكثر صحية قد تقلل
من احتمالات الاصابة بامراض القلب بنسبة 20 في المئة.

وتضيف استنتاجات هذه الدراسة التي
اجرتها كلية الطب في جامعة هارفارد الى الادلة الموجودة والتي تشير الى
الفوائد الصحية لتناول الدهون غير المشبعة المتعددة (polyunsaturates)
الموجودة في بعض الاسماك والزيوت النباتية.

وقد حلل فريق البحث في هارفارد
النتائج التي خلصت اليها ثماني دراسات سابقة شملت اكثر من 13 الف شخص.

ويقول الخبراء إن الاقلال من تناول
الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم والزبدة يكن جزءا واحدا فقط من النظام
الغذائي الصحي.

يذكر ان الاطباء يوصون بالا تشكل
الدهون المشبعة اكثر من 11 في المئة من حاجة البالغين للطاقة، والسبب هو ان
هذا الصنف من الدهون يرفع مستوى الكولسترول السيء في الدم. ومعروف ان
الكولسترول بنسب مرتفعة يضيق شرايين القلب.

اما الدهون غير المشبعة المتعددة فلها
اثر معاكس، إذ انها ترفع نسبة الكولسترول الجيد في الدم.

وتشير استنتاجات بحث هارفارد الى ان
كل ارتفاع يبلغ 5 في المئة في استهلاك الدهون غير المشبعة المتعددة يصاحبه
انخفاض في احتمالات الاصابة بامراض القلب.

وقال رئيس فريق البحث داريوش مظفريان
إن الاقلال من تناول الدهون المشبعة قد يؤدي بالفرد الى استبدالها بدهون
مضرة كتلك التي تستخدم في الاغذية المصنعة مثل البسكويت والكعك.

الا انه اضاف: تشير النتائج التي
توصلنا اليها الى انه من الافضل لصحة القلب استبدال الدهون المشبعة بالدهون
غير المشبعة المتعددة.

وتقول فكتوريا تايلور من مؤسسة صحة
القلب البريطانية إن البحث الجديد يؤكد التوصيات التي با برح الاطباء
يؤكدون عليها وهي ضرورة الاقلال من تناول الدهون المشبعة.

الا انها اضافت: لكن هذه الدراسة لم
تتطرق الى ماهية التأثيرات المتأتية عن استبدال الدهون المشبعة بدهون
احادية كزيت الزيتون.



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
sokr7oda
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 35736
العمر : 35
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : لسه بدور
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 39835
تاريخ التسجيل : 04/12/2008
الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب 800341355

الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب   الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب Emptyالجمعة 26 مارس 2010, 7:34 pm




شكرا للنصائح

وشكرا للمعومات والمجهود








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

I live a new life
with the birth of a new love

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سندريلا
مشرفة سابقة
مشرفة سابقة
سندريلا

انثى
عدد المساهمات : 2373
العمر : 29
المزاج : الحمد لله
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه باذن الله
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 5811
تاريخ التسجيل : 10/04/2008
الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب 800341355

الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب   الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب Emptyالسبت 27 مارس 2010, 3:13 am

مرسيه لمجهودك وللمعلومه تسلم ايديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسمة أمل
مراقبة
مراقبة
بسمة أمل

انثى
عدد المساهمات : 21839
العمر : 30
العمل/الترفيه : القراءه والنت
المزاج : عاااااادي
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : خريج
الشعبة : اجتماع
المحافظة : البحيرة
المدينة : edkou
نقاط : 25414
تاريخ التسجيل : 02/03/2009
الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب 800341355
الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب 555225114


الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب   الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب Emptyالسبت 27 مارس 2010, 9:41 am


تسلم ايدك يونس عالمعلومات

شكرا لمجهودك

تقبل مروري








[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ثقّ بأن : كُل شيء تفقده , تكسب شيئاً آخر مكانه !
فعلاً , ليس شيئاً آخر فقط بل أجمل و أجمل بكثير مما فقدته

:
:


! :
قلوَبنآ . . لم يعّذبهاَ أحد هيّ عَذبت : نفسُهاِ عندمّآ تحِب / مْن ليَس لهُآ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] عيناك بصري * همسة عتاب [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32494
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب 800341355



الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب   الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب Emptyالأحد 28 مارس 2010, 8:54 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:



شكرا للنصائح

وشكرا للمعومات والمجهود




تسلم حودا لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32494
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب 800341355



الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب   الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب Emptyالأحد 28 مارس 2010, 8:55 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب:
مرسيه لمجهودك وللمعلومه تسلم ايديك


تسلمى سندريلا لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY

ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 28
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 32494
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب 800341355



الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب   الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب Emptyالأحد 28 مارس 2010, 8:56 pm

NERO كتب:

تسلم ايدك يونس عالمعلومات

شكرا لمجهودك

تقبل مروري



الشكر لمرورك انتى نيرو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
ملكة الاحزان
نائب المدير
نائب المدير
ملكة الاحزان

انثى
عدد المساهمات : 12667
العمر : 30
العمل/الترفيه : مدرسـة
المزاج : اللهم لك الحمد
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : خريج
الشعبة : عامة
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 18059
تاريخ التسجيل : 10/08/2008
الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب 800341355

الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب Empty
مُساهمةموضوع: رد: الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب   الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب Emptyالجمعة 14 يناير 2011, 5:16 pm

شكرا لك






[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


يا إلهيً لا تحرمنيْ مطلبي !
فـَ أنتّ وحدك من يعلم , كيف أنسجُ أحلامًي كل ليلة
و أنامُ على أملِ تحقيقها في الصباح !
أؤمن كثيراً بأن المساحة الفاصلة بين y]الحلم والواقع]
وبين ]السماء والأرض] مجرد .. "دعاء"•[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://malket-elahzan.yoo7.com
 
الدهون الصحية تقلل الاصابة بامراض القلب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور :: «۩۞۩-ركن الأسـرة-۩۞۩» :: قسم خمسة لصحتك-
انتقل الى: