منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
أهلا ومرحبا بكم معنا في منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا كنت عضو في المنتدى فتكرم بالضغط على زر الدخول وتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
أهلا ومرحبا بكم معنا في منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط على زر التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا كنت عضو في المنتدى فتكرم بالضغط على زر الدخول وتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور

مرحباً بك يا زائر - ونرحب بالعضو الجديد Yasmina

 
الرئيسيةالبوابةالأحداثالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول
تاريخ/ساعة اليوم : الإثنين 26 فبراير 2024, 4:44 pm


 

 الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY


ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 32
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 33988
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا 800341355



الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا Empty
مُساهمةموضوع: الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا   الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا Emptyالإثنين 08 فبراير 2010, 9:44 pm



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

--------------------------------



قال الدكتور أشرف عبد العزيز، أستاذ التغذية بكلية الاقتصاد المنزلى جامعة حلوان، إن تناول المكسرات والتسالى من الأغذية مفيدة للإنسان، حيث تحتوى على طاقة عالية يحتاج إليها الفرد، وبوجه عام فإن تناول الفستق واللب والفول السودانى واللوز وغيرها من التسالى يعد وجبة غذائية بين الوجبات الرئيسية مفيدة صحيا تعمل على تقليل الكولسترول، وتحسين مستوى السكر فى الدم، وتحسين وظائف الكلى والكبد وتقليل الإصابة بأمراض القلب.


ويشير الدكتور أشرف أن تناول المكسرات والتسالى عادة يتم أثناء
مشاهدة التلفاز، وكلما كان الشخص مركزا فى مشاهدة البرامج الشيقة والجميلة
تناول كميات أكثر من هذه الأغذية، ومن ثم يكتسب كميات عالية من الطاقة
تخزن بالجسم فى صورة دهون، دون أن يقوم بالتخلص منها، وعلى هذا فإن تناول التسالى بكميات كبيرة يسبب السمنة، لذا من المفيد تناول المكسرات بكميات قليلة والحصول على الاستفادة، مما تحتويه من عناصر هامة للصحة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
العيون الساحره
مشرفة سابقة
مشرفة سابقة
العيون الساحره


انثى
عدد المساهمات : 7468
العمر : 35
العمل/الترفيه : الرسم
الجامعة : جامعة طنطا
الكلية : كلية التربية النوعية
الفرقة : الثانية
الشعبة : تكنولوجيا التعليم
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 13099
تاريخ التسجيل : 01/05/2009
الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا 800341355

الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا   الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا Emptyالثلاثاء 09 فبراير 2010, 12:03 am

تسلم ايديك يايونس وميرسى على المعلومات
تقبل مرورى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ساندي
مشرفة سابقة
مشرفة سابقة
ساندي


انثى
عدد المساهمات : 970
العمر : 33
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الثالثة
الشعبة : محاسبه
المحافظة : البحيرة
نقاط : 6491
تاريخ التسجيل : 28/02/2009
الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا 800341355

الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا   الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا Emptyالثلاثاء 09 فبراير 2010, 1:00 am


  • ميرسي كتير يونس علي المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY


ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 32
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 33988
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا 800341355



الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا   الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا Emptyالثلاثاء 09 فبراير 2010, 1:08 am

العيون الساحره كتب:
تسلم ايديك يايونس وميرسى على المعلومات
تقبل مرورى


تسلمى عيون للمرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
YouniS HamdY
نائب المدير
نائب المدير
YouniS HamdY


ذكر
عدد المساهمات : 28954
العمر : 32
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 33988
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا 800341355



الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا   الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا Emptyالثلاثاء 09 فبراير 2010, 1:10 am

ساندي كتب:


  • ميرسي كتير يونس علي المعلومات


لا ميرسى على واجب ياساندى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://damcommerce.yoo7.com
ملكة الاحزان
نائب المدير
نائب المدير
ملكة الاحزان


انثى
عدد المساهمات : 12667
العمر : 35
العمل/الترفيه : مدرسـة
المزاج : اللهم لك الحمد
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : خريج
الشعبة : عامة
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 19553
تاريخ التسجيل : 10/08/2008
الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا 800341355

الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا   الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا Emptyالجمعة 14 يناير 2011, 5:09 pm

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://malket-elahzan.yoo7.com
قمرقلبى
مشرفة قسم خمسة لصحتك
مشرفة قسم خمسة لصحتك
قمرقلبى


انثى
عدد المساهمات : 12211
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : متقلب
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الثالثة
الشعبة : ادارة اعمال


المحافظة : البحيرة
المدينة : فوق القمر
نقاط : 16314
تاريخ التسجيل : 19/10/2010
الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا 800341355

الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا Empty
مُساهمةموضوع: رد: الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا   الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا Emptyالجمعة 14 يناير 2011, 5:16 pm

تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الفستق واللب والفول السودانى وجبة مفيدة صحيا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى طلاب كلية التجارة بدمنهور :: «۩۞۩-ركن الأسـرة-۩۞۩» :: قسم خمسة لصحتك-
انتقل الى: