| الكيوي تخلصك من الزكام | |
|
+2sadlovestory2000 YouniS HamdY 6 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
YouniS HamdY نائب المدير
عدد المساهمات : 28954 العمر : 32 العمل/الترفيه : بدور والله المزاج : زفت زفت زفت الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الرابعة الشعبة : محاسبه وافتخر المحافظة : البحيرة المدينة : شيراخيت نقاط : 34019 تاريخ التسجيل : 06/01/2009
| موضوع: الكيوي تخلصك من الزكام الأربعاء 03 فبراير 2010, 10:12 pm | |
| الكيوي تخلصك من الزكام
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]أفاد خبراء التغذية بأن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين "سي" فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 إلى 300 ملجرام من الفيتامين. واوضح الخبراء أن الكيوي تساعد على التخلص من حالات الرشح الشديد، كما أنها تنشط المناعة الطبيعية عند الإنسان، وتساعد مرضى فقر الدم، وتحمي من اضطرابات الدورة الدموية، كما تساعد في عملية الهضم، تخفض معدل الكوليسترول في الدم. وتعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم، فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية، نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ولهذا فهي مفيدة جداً للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لأنها تساعد المعدة على الشعور بالشبع والامتلاء. | |
|
| |
sadlovestory2000 مشرف سابق
عدد المساهمات : 2525 العمر : 36 العمل/الترفيه : طالب المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك الجامعة : جامعة أخرى الكلية : كليات أخرى الفرقة : الرابعة الشعبة : عامة المحافظة : البحيرة المدينة : مدينة النجوم نقاط : 8558 تاريخ التسجيل : 28/03/2009
| موضوع: رد: الكيوي تخلصك من الزكام الخميس 04 فبراير 2010, 1:57 am | |
| ايه المعلومات الجامده ده يا نجم انت شوقتنى بجد للكيوى يلا يا حبيبى هات وتعالى نتسلى مع بعض مستنيك متتأخرش بقى ومتكترش يعنى خمسه كيلو كده
بجد مشكور للمعلومات ومجهودك الكبير يا حبيبى
| |
|
| |
سندريلا مشرفة سابقة
عدد المساهمات : 2373 العمر : 34 المزاج : الحمد لله الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الرابعة الشعبة : محاسبه باذن الله المحافظة : البحيرة المدينة : دمنهور نقاط : 7336 تاريخ التسجيل : 10/04/2008
| موضوع: رد: الكيوي تخلصك من الزكام الخميس 04 فبراير 2010, 2:56 am | |
| مشكور يونس لمجهودك الملحوظ وللمعلومات المفيده تقبل مروري | |
|
| |
YouniS HamdY نائب المدير
عدد المساهمات : 28954 العمر : 32 العمل/الترفيه : بدور والله المزاج : زفت زفت زفت الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الرابعة الشعبة : محاسبه وافتخر المحافظة : البحيرة المدينة : شيراخيت نقاط : 34019 تاريخ التسجيل : 06/01/2009
| موضوع: رد: الكيوي تخلصك من الزكام الخميس 04 فبراير 2010, 10:13 am | |
| - sadlovestory2000 كتب:
ايه المعلومات الجامده ده يا نجم انت شوقتنى بجد للكيوى يلا يا حبيبى هات وتعالى نتسلى مع بعض مستنيك متتأخرش بقى ومتكترش يعنى خمسه كيلو كده
بجد مشكور للمعلومات ومجهودك الكبير يا حبيبى
تامرنى ياباشا
5 فسوات وتلاقينى قدامك ب 10 كيلو
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ميسى ليك كتير لمرورك ياباشا
| |
|
| |
YouniS HamdY نائب المدير
عدد المساهمات : 28954 العمر : 32 العمل/الترفيه : بدور والله المزاج : زفت زفت زفت الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الرابعة الشعبة : محاسبه وافتخر المحافظة : البحيرة المدينة : شيراخيت نقاط : 34019 تاريخ التسجيل : 06/01/2009
| موضوع: رد: الكيوي تخلصك من الزكام الخميس 04 فبراير 2010, 10:14 am | |
| - سندريلا كتب:
- مشكور يونس لمجهودك الملحوظ وللمعلومات المفيده تقبل مروري
ميرسى كتير سندريلا
وانا زعلان كتير
علشان موضوع امبارح دا كان من غيرى
| |
|
| |
بسمة أمل مراقبة
عدد المساهمات : 21839 العمر : 34 العمل/الترفيه : القراءه والنت المزاج : عاااااادي الجامعة : جامعة الأسكندرية الكلية : كلية الآداب الفرقة : خريج الشعبة : اجتماع المحافظة : البحيرة المدينة : edkou نقاط : 26939 تاريخ التسجيل : 02/03/2009
| موضوع: رد: الكيوي تخلصك من الزكام الخميس 04 فبراير 2010, 10:38 am | |
| تسلم ايدك يا يونس علي المعلومات دي
انا بقي حروح اشتري 3 كيلو كيوي اكلهم بقي لوحدي ههههههههههههههههههههههه
| |
|
| |
YouniS HamdY نائب المدير
عدد المساهمات : 28954 العمر : 32 العمل/الترفيه : بدور والله المزاج : زفت زفت زفت الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الرابعة الشعبة : محاسبه وافتخر المحافظة : البحيرة المدينة : شيراخيت نقاط : 34019 تاريخ التسجيل : 06/01/2009
| موضوع: رد: الكيوي تخلصك من الزكام الخميس 04 فبراير 2010, 10:40 am | |
| - NERO كتب:
تسلم ايدك يا يونس علي المعلومات دي
انا بقي حروح اشتري 3 كيلو كيوي اكلهم بقي لوحدي ههههههههههههههههههههههه
ياصباااااااااااااااااااااااااااح الزكام ع الصبح
هههههههههههههههههههههههههههه ميرسى نيرو لمرورك
| |
|
| |
ملكة الاحزان نائب المدير
عدد المساهمات : 12667 العمر : 35 العمل/الترفيه : مدرسـة المزاج : اللهم لك الحمد الجامعة : جامعة الأسكندرية الكلية : كلية الآداب الفرقة : خريج الشعبة : عامة المحافظة : البحيرة المدينة : دمنهور نقاط : 19584 تاريخ التسجيل : 10/08/2008
| موضوع: رد: الكيوي تخلصك من الزكام الخميس 04 فبراير 2010, 11:48 am | |
| شكرا يونس والفواكهة فعلا مفيدة جداااا للانسان تحياتى لك | |
|
| |
YouniS HamdY نائب المدير
عدد المساهمات : 28954 العمر : 32 العمل/الترفيه : بدور والله المزاج : زفت زفت زفت الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الرابعة الشعبة : محاسبه وافتخر المحافظة : البحيرة المدينة : شيراخيت نقاط : 34019 تاريخ التسجيل : 06/01/2009
| موضوع: رد: الكيوي تخلصك من الزكام الخميس 04 فبراير 2010, 11:54 am | |
| - ملكة الاحزان كتب:
شكرا يونس والفواكهة فعلا مفيدة جداااا للانسان تحياتى لك طبعا ياملكه
وتسلمى لمرورك كتير
| |
|
| |
قمرقلبى مشرفة قسم خمسة لصحتك
عدد المساهمات : 12211 العمر : 32 العمل/الترفيه : طالبه المزاج : متقلب الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الثالثة الشعبة : ادارة اعمال
المحافظة : البحيرة المدينة : فوق القمر نقاط : 16345 تاريخ التسجيل : 19/10/2010
| موضوع: رد: الكيوي تخلصك من الزكام الثلاثاء 05 أبريل 2011, 5:11 am | |
| مفيد جدا الكيوى وموجوده اليومين دوله موسمه وغنى بفتامين سى وممكن نضربه مع الموز ف الخلاط بيبق حلو تسلم يونس للمعلومات | |
|
| |
YouniS HamdY نائب المدير
عدد المساهمات : 28954 العمر : 32 العمل/الترفيه : بدور والله المزاج : زفت زفت زفت الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الرابعة الشعبة : محاسبه وافتخر المحافظة : البحيرة المدينة : شيراخيت نقاط : 34019 تاريخ التسجيل : 06/01/2009
| موضوع: رد: الكيوي تخلصك من الزكام الخميس 07 أبريل 2011, 9:03 am | |
| | |
|
| |
| الكيوي تخلصك من الزكام | |
|