تم ترقية المراقب أمير بكلمتى والمراقبة ملكة الاحزان الى رتبة نائب مدير وذلك للأرتقاء بمستوى وحالة المنتدى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
واشنطن:
توصل فريق علمي أمريكي إلى أن حاجة الفرد للنوم ترتبط بعدد من العوامل من
بينها المنظومة الجينية له، وأن فترة النوم التي تفي باحتياجاته ربما كانت
وراثية.
وأشار
العلماء الأمريكيون فى بحث نشرته مجلة "ساينس" العلمية الأمريكية، إلى أن
الشخص البالغ يحتاج فى المتوسط بين ثمان إلى تسع ساعات من النوم يومياً،
حتى يشعر أنه نال ما يحتاجه من الراحة.
وأوضحت
الدراسة أن قلة ساعات النوم ليلاً فى الدول الصناعية أدى إلى شعور كثير من
الأشخاص بحالة من الإرهاق المزمن، إلا أن هناك من الأشخاص من يكتفى بقسط
قليل جداً من النوم، ومع ذلك لا يشعر بالإرهاق مطلقاً.
وقام
فريق من العلماء الأمريكيين بقيادة العالم "ينج هى" من قسم الأمراض
العصبية بجامعة كاليفورنيا، بدراسة حالة شخصين ممن ينامون ساعات قليلة،
واكتشف العلماء أن الشخصين مختلفين عن بقية أفراد الأسرة فى طبيعة
التحولات التى تحدث في أحد الجينات الموجودة فى جسمهما، مما يدل على أن
العزوف عن النوم لساعات طويلة يمكن أن يكون مسألة وراثية.

مرسيه لمجهودك وللمعلومه يونس

ثانكس سندريلا كتير لمرورك المتالق

تم ترقية المراقب أمير بكلمتى والمراقبة ملكة الاحزان الى رتبة نائب مدير وذلك للأرتقاء بمستوى وحالة المنتدى

اقتراحك يهمنا

العوامل الوراثية تتحكم في ساعات النوم