| | اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز |  |
|
+5سندريلا spiderman عاشقة الصمت sokr7oda أمير بكلمتى 9 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
أمير بكلمتى
نائب المدير
عدد المساهمات : 19601
العمر : 36
العمل/الترفيه : ALUMNUS
المزاج : عالى جدا
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : خريج
الشعبة : ACCOUNTING
المحافظة : البحيرة
المدينة : DAMANHOUR
نقاط : 25930
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
|  موضوع: اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز الإثنين 14 ديسمبر 2009, 10:30 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
(((اللي ما يقدرش ينام يأكل موز)))
أكل الموز قبل النوم,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق
في نوم عميق ..هذا ما أكدته احدث الدراسات
الجديدة حول فائدة الموز في جلب النعاس.
فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون
الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة
علي النوم العميق ..
وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين
وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة
والشاي تؤدي إلي تقليل نسبة افراز هرمون
الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته
والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي
انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي إلى
الإصابة بالتوتر والأرق ولجوء الشخص الى
الاقراص المنومه .
من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه
لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه.. | |
|
| | |
sokr7oda
المدير العام
عدد المساهمات : 35736
العمر : 39
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : لسه بدور
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 41410
تاريخ التسجيل : 04/12/2008
| | موضوع: رد: اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز الإثنين 14 ديسمبر 2009, 11:14 pm | |
| شكرا عبد الله
لنشاطك المستمر
وشكرا مجهودك | |
|
| | |
عاشقة الصمت
مشرفة سابقة
عدد المساهمات : 3966
العمر : 36
العمل/الترفيه : االنت
المزاج : تمام وزي الفل الحمد لله
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : خريج
الشعبة : محاسبه
اخيراااا اتخرجت
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 10069
تاريخ التسجيل : 24/03/2009
| | موضوع: رد: اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز الأحد 20 ديسمبر 2009, 12:00 am | |
| | |
|
| | |
spiderman
مراقب سابق
عدد المساهمات : 3493
العمر : 34
العمل/الترفيه : العمل عمل ربنا
المزاج : 100%
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبة
المحافظة : البحيرة
المدينة : .
نقاط : 7810
تاريخ التسجيل : 13/03/2008
| | موضوع: رد: اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز الأحد 20 ديسمبر 2009, 3:42 am | |
| في تفاح يا عبد الله يمشي ولا لا
ههههههههههههههههههههههه
اجيب موز دلوقتي انا منين
الساعه 4
شكرا يا عبد الله ع المعلومه المفيده دي
من بكره هاجيب 10 كيلو موز واحطه جنبي | |
|
| | |
سندريلا
مشرفة سابقة
عدد المساهمات : 2373
العمر : 34
المزاج : الحمد لله
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه باذن الله
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 7386
تاريخ التسجيل : 10/04/2008
| | موضوع: رد: اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز الأحد 20 ديسمبر 2009, 8:37 am | |
| تسلم ايديك عبدالله علي الموضوع انا حسبت الموز بيخسس بس مش بينيم | |
|
| | |
YouniS HamdY
نائب المدير
عدد المساهمات : 28954
العمر : 32
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 34069
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
| | موضوع: رد: اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز الأحد 20 ديسمبر 2009, 4:46 pm | |
| موز موز موز موز موز
موضوع موز ياصديقى
انا الحمد لله بنام من غير حاجه
ههههههههههههههههههههههههههه
تسلم عبدالله للتوبك الجامد | |
|
| | |
أمير بكلمتى
نائب المدير
عدد المساهمات : 19601
العمر : 36
العمل/الترفيه : ALUMNUS
المزاج : عالى جدا
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : خريج
الشعبة : ACCOUNTING
المحافظة : البحيرة
المدينة : DAMANHOUR
نقاط : 25930
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
| | موضوع: رد: اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز الإثنين 21 ديسمبر 2009, 2:15 pm | |
| - sokr7oda كتب:
شكرا عبد الله
لنشاطك المستمر
وشكرا مجهودك شكرا لمرورك الجميل يا حودا
نورتنى
| |
|
| | |
أمير بكلمتى
نائب المدير
عدد المساهمات : 19601
العمر : 36
العمل/الترفيه : ALUMNUS
المزاج : عالى جدا
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : خريج
الشعبة : ACCOUNTING
المحافظة : البحيرة
المدينة : DAMANHOUR
نقاط : 25930
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
| | موضوع: رد: اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز الإثنين 21 ديسمبر 2009, 2:19 pm | |
| - عاشقة الصمت كتب:
ههههههههههههههههههههههه
ازاى يعنى يا هند
دى وصفه صحيه متميزه على فكره
ركزى انتى بس
مشكوره للمرور الجميل
نورتينى بجد
| |
|
| | |
أمير بكلمتى
نائب المدير
عدد المساهمات : 19601
العمر : 36
العمل/الترفيه : ALUMNUS
المزاج : عالى جدا
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : خريج
الشعبة : ACCOUNTING
المحافظة : البحيرة
المدينة : DAMANHOUR
نقاط : 25930
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
| | موضوع: رد: اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز الإثنين 21 ديسمبر 2009, 2:21 pm | |
| - spiderman كتب:
في تفاح يا عبد الله يمشي ولا لا
ههههههههههههههههههههههه
اجيب موز دلوقتي انا منين
الساعه 4
شكرا يا عبد الله ع المعلومه المفيده دي
من بكره هاجيب 10 كيلو موز واحطه جنبي هههههههههههههههههههه
ايوه 10 كيلو عشان تنام ما تقومش
هههههههههههههههههه
نورتنى يا محمود بمرورك الجميل
مشكوووووور
| |
|
| | |
أمير بكلمتى
نائب المدير
عدد المساهمات : 19601
العمر : 36
العمل/الترفيه : ALUMNUS
المزاج : عالى جدا
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : خريج
الشعبة : ACCOUNTING
المحافظة : البحيرة
المدينة : DAMANHOUR
نقاط : 25930
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
| | موضوع: رد: اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز الإثنين 21 ديسمبر 2009, 2:22 pm | |
| - سندريلا كتب:
- تسلم ايديك عبدالله علي الموضوع انا حسبت الموز بيخسس بس مش بينيم
ههههههههههههههههههههه
بيخسس
ههههههههههه
ماشى يا مروه
نورتينى بمرورك الجميل
ميغسى
| |
|
| | |
أمير بكلمتى
نائب المدير
عدد المساهمات : 19601
العمر : 36
العمل/الترفيه : ALUMNUS
المزاج : عالى جدا
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : خريج
الشعبة : ACCOUNTING
المحافظة : البحيرة
المدينة : DAMANHOUR
نقاط : 25930
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
| | موضوع: رد: اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز الإثنين 21 ديسمبر 2009, 2:23 pm | |
| - younis كتب:
موز موز موز موز موز
موضوع موز ياصديقى
انا الحمد لله بنام من غير حاجه
ههههههههههههههههههههههههههه
تسلم عبدالله للتوبك الجامد هههههههههههههههههههههههههه
طيب كويس
وفرت الموز للناس التانيه
ههههههههههههههههههههههههههههههه
شكرا لمرورك الموز
نورتنى
| |
|
| | |
حبيبى دائما
مشرفة سابقة
عدد المساهمات : 8400
العمر : 34
العمل/الترفيه : ان شاء الله مهندسه حاسب الى
المزاج : الحمد لله زى العسل
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التربية
الفرقة : الثانية
الشعبة : حاسب الى
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 14149
تاريخ التسجيل : 01/01/2009
| | موضوع: رد: اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز الإثنين 28 ديسمبر 2009, 8:07 pm | |
| ميرسى ياعبد الله على معلوماتك بس الموز مش بينيم | |
|
| | |
بسمة أمل
مراقبة
عدد المساهمات : 21839
العمر : 34
العمل/الترفيه : القراءه والنت
المزاج : عاااااادي
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : خريج
الشعبة : اجتماع
المحافظة : البحيرة
المدينة : edkou
نقاط : 26989
تاريخ التسجيل : 02/03/2009
| | موضوع: رد: اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز الإثنين 28 ديسمبر 2009, 9:51 pm | |
| شكرا يا عبدالله علي المعلومات
واهي فرصه نخلص الموز اللي في السوق
احنا ورانا ايه غير الاكل
| |
|
| | |
أمير بكلمتى
نائب المدير
عدد المساهمات : 19601
العمر : 36
العمل/الترفيه : ALUMNUS
المزاج : عالى جدا
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : خريج
الشعبة : ACCOUNTING
المحافظة : البحيرة
المدينة : DAMANHOUR
نقاط : 25930
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
| | موضوع: رد: اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز الثلاثاء 29 ديسمبر 2009, 6:29 am | |
| - لوفر كتب:
- ميرسى ياعبد الله على معلوماتك بس الموز مش بينيم
هههههههههههههههههههههههه
جربى انتى بس اقعدى كلى ف موز وانتى حتنامى
ههههههههههههههههههههههههه
شكرا منونه لمرورك الجميل
نورتينى
| |
|
| | |
أمير بكلمتى
نائب المدير
عدد المساهمات : 19601
العمر : 36
العمل/الترفيه : ALUMNUS
المزاج : عالى جدا
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : خريج
الشعبة : ACCOUNTING
المحافظة : البحيرة
المدينة : DAMANHOUR
نقاط : 25930
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
| | موضوع: رد: اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز الثلاثاء 29 ديسمبر 2009, 6:31 am | |
| - NERO كتب:
شكرا يا عبدالله علي المعلومات
واهي فرصه نخلص الموز اللي في السوق
احنا ورانا ايه غير الاكل
وراكى مذاكره يا نرمين
ههههههههههههههههههههههههههههههههه
مشكوره لمرورك الرائع
انتظرك دوما
دمتى بكل خير
| |
|
| | |
ملكة الاحزان
نائب المدير
عدد المساهمات : 12667
العمر : 35
العمل/الترفيه : مدرسـة
المزاج : اللهم لك الحمد
الجامعة : جامعة الأسكندرية
الكلية : كلية الآداب
الفرقة : خريج
الشعبة : عامة
المحافظة : البحيرة
المدينة : دمنهور
نقاط : 19634
تاريخ التسجيل : 10/08/2008
| | موضوع: رد: اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز الجمعة 14 يناير 2011, 5:04 pm | |
| | |
|
| | |
| | اللى ميقدرش ينام ياكل مووووز | |
|
