هل انت عصبي ؟؟؟؟اختبر نفسكـ

السلام عليكم


اختبر نفسك ... هل انت عصبي ام لا؟



اختبـار ممتـع .. قرأتــه .. فأحببت أن تشاركـوني متعتـه


الى أي حد تستطيع أن تبقى هادئاً وبارداً أمام ما يغضبك من أقوال وتصرفات الآخرين ؟


هل تفقد أعصابك بسرعة حتى لأتفه الاسباب؟


هذا هو السؤال الذي سيجيبكم عليه هذا الاختبار البسيط ..


ما عليكم إلا الإجابة على الأسئلة وحساب مجموع النقاط ومعرفة النتيجة



****************



السؤال الأول :



أنت في حافلة وأردت الخروج تجد شخصاً عريضاً يقف أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لأن يتحرك جانباً ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية .. وأنت : .....؟



أ- تدفعه جانباً لتنزل ؟
ب- تربت على ذراعه وتنبهه الىضرورة أن يتحرك من مكانه ؟
ج- تنتظر أن يبادر شخص آخربمواجهته لأنك لست الوحيد الذي يريد أن ينزل ؟



***********


السؤال الثاني :



أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر مارك تويطلب منك رجل أن تسمح له بأن يسبقك لأن معه مشتروات قليلة .. تصرفك سيكون : ....؟



أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت ؟ب- تتركه يسبقك فقط إذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة
؟ج- تعطيه مكانك ؟


*************


السؤال الثالث :



ارتديت أجمل ملابسك لأنك ستخرج مع أصدقائك وبينما تسير للقاءهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طيناً من الشارع على ملابسك !!تصرفك سيكون :



أ- تسب وتلعن قائد السيارة ؟
ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء قراصنة الشوارع ؟
ج- من حسن الحظ أنك لم تبتعدكثيراً عن المنزل فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك ؟



*************



السؤال الرابع :



لأكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكلخاصة به بطريقة تثير أعصابك تصرفك سيكون :



أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى طبيب نفسي ؟
ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل ؟
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولاً لها ؟



*************



السؤال الخامس :


يغضبك جداً شيء أو شخص ما .. تصرفك سيكون :



أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك ؟
ب- لا تتسرع في الكلام أوالتصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه ؟
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟



********************************
لحساب مجموع النقاط التي حصلت عليها نتيجة إجاباتك :



؛- كل اختيار للإجابة ( أ ) تعادل 5 نقاط؛
- كل اختيار للإجابة ( ب ) تعادل 3 نقاط؛
- كل اختيار للإجابة ( ج ) تعادل نقطة واحدة



************************************************** ****



إذا كان مجموع نقاطك من 5 إلى 11 نقطة :


أنت متحكم تماماً في أعصابك ، تتحاشى الخناقات والاصطدامات ، يراكا لناس هادئاً ومسالماً لا يمكن أن يضايقك شيء أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في المدرسة

نصيحة : لا يمكن أن تلغي تماماً عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الآخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك ..


إذا كان مجموع نقاطك من 12 إلى 18 نقطة :


أنت متزن متحكم في نفسك .. تعرف دائماً أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة .. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك .. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية ..
شكراً على مرونتك ومقدرتك على التفاوض ..
أنت تنجح دائماً في تحاشيالاصطدام ..
مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيه االتي تبقى دائماً شفوية وبدون تفجرات


إذا كان مجموع نقاطك من 19 الى 25 نقطة :


أنت مندفع جداً .. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه .. أنت تنفجر غاضباً حتى في توافه الأمور بدون أن تنجح في التحكم في نفسك ..
إذا عارضك الحظ أمام أحد تبدأ بقذف الأشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به ..
وبعد مرور دقائق قليلة ..
تعو دهادئاً رزيناً كما كنت من قبل وقد غفرت تماماً عما فجر غضبك ..
نصيحة : تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك

15نقطه شكرا ليك على التوبيك

مشكور على التوبيك الرائع11نقطة
وفى انتظار المزيد

مشكور علي التزبيك..
13 نقطه..

مرسى على مروركم جميعا
انتظروا منى المزيد

ميرسى على المرور