YouniS HamdY
نائب المدير
عدد المساهمات : 28954
العمر : 32
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 34049
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
 |  موضوع: القيمة الغذائية والسعرات الحرارية فى اللحوم الحمراء بالتفصيل الثلاثاء 29 مارس 2011, 2:13 pm | |
| القيمة الغذائية والسعرات الحرارية فى اللحوم الحمراء
القيم محسوبة على أساس المتوسط فى عدة أنواع من اللحوم الحمراء
القيم محسوبة على أساس وزن 1 كيلوجرام
الإحتياجات اليومية محسوبة على أساس 2000 سعرحرارى للفرد
serving size 1 kg
[size=16]total calories 2170 | fat calories 1084
% daily value^* |
total fat 117 g | 180%
saturated fat 42 g | 211%
trans fat 2 g |
cholesterol 1 g | 353%
sodium 2 g | 99%
total carbohydrates 5 g | 2%
dietary fiber 98 mg | 0%
sugar 2 g |
protein 258 g | 515%
vitamin A 88% | vitamin C 17%
calcium 21% | iron 125%
vitamin D 902% | vitamin E 18%
thiamin 124% | riboflavin 158%
niacin 281% | vitamin B6 175%
vitamin B12 538% | folate 35%
phosphorus 223% | magnesium 63%
zinc 283% |
*percent daily values are based on a 2000 calorie diet
(averaged over different types of meat)
[/size] | |
|
قمرقلبى
مشرفة قسم خمسة لصحتك
عدد المساهمات : 12211
العمر : 32
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : متقلب
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الثالثة
الشعبة : ادارة اعمال
المحافظة : البحيرة
المدينة : فوق القمر
نقاط : 16375
تاريخ التسجيل : 19/10/2010
| | موضوع: رد: القيمة الغذائية والسعرات الحرارية فى اللحوم الحمراء بالتفصيل الثلاثاء 29 مارس 2011, 11:08 pm | |
| | |
|
YouniS HamdY
نائب المدير
عدد المساهمات : 28954
العمر : 32
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 34049
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
| | موضوع: رد: القيمة الغذائية والسعرات الحرارية فى اللحوم الحمراء بالتفصيل الثلاثاء 29 مارس 2011, 11:10 pm | |
| - sohair كتب:
تسلم ايدك يونس
للمعلومه اني سيرفس
| |
|
EZEL
مشرفة سابقة
عدد المساهمات : 12273
العمر : 31
العمل/الترفيه : NO THING
المزاج :
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التربية
الفرقة : الأولى
الشعبة : _____
المحافظة : البحيرة
المدينة : City of Dreams
نقاط : 16336
تاريخ التسجيل : 20/03/2010
| | موضوع: رد: القيمة الغذائية والسعرات الحرارية فى اللحوم الحمراء بالتفصيل الأربعاء 30 مارس 2011, 1:41 pm | |
| | |
|
YouniS HamdY
نائب المدير
عدد المساهمات : 28954
العمر : 32
العمل/الترفيه : بدور والله
المزاج : زفت زفت زفت
الجامعة : جامعة دمنهور
الكلية : كلية التجارة
الفرقة : الرابعة
الشعبة : محاسبه وافتخر
المحافظة : البحيرة
المدينة : شيراخيت
نقاط : 34049
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
| | موضوع: رد: القيمة الغذائية والسعرات الحرارية فى اللحوم الحمراء بالتفصيل الأربعاء 30 مارس 2011, 11:12 pm | |
| - EZEL كتب:
- مشكور كتير للمعلومات
ميرسى
| |
|
