| ((** سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل **)) | |
|
+6almistro RAMBOOOOOO DAMcommerce HODA SAMO marmar m 10 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
marmar m عضوة مميزة
عدد المساهمات : 569 العمر : 35 الفرقة : الثانية المدينة : damanhour نقاط : 5839 تاريخ التسجيل : 11/04/2008
| موضوع: ((** سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل **)) الإثنين 14 يوليو 2008, 7:46 pm | |
| <HR style="COLOR: #ffffff" SIZE=1>
7 أشياء لاتفعلها بعد الأكل مباشرة ..
1- لا تدخن ..
* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر
في الأوقات الأخرى .
2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...
* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة
الغذائية .
3- لا تشرب الشاي مباشرة ...
* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على
البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .
4- لا ترخي حزام البطن ...
* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .
5- لا تسبح ...
* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
6- لا تتمشى ...
* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .
7- لا تنام مباشرة ...
* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى
معوية أو التهاب معوي
| |
|
| |
SAMO VIP
عدد المساهمات : 4096 العمر : 37 العمل/الترفيه : Accountant الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : خريج الشعبة : محاسبة المحافظة : البحيرة المدينة : دمنهور نقاط : 6133 تاريخ التسجيل : 02/04/2008
| موضوع: رد: ((** سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل **)) الإثنين 14 يوليو 2008, 9:04 pm | |
| ثانكس مرمر عالمعلومات وانا الحمد لله مبعملش حاجة غير اني بنام بعد الغداء | |
|
| |
HODA عضوة مميزة
عدد المساهمات : 576 العمر : 35 الفرقة : الثانية الشعبة : عامة المحافظة : القليوبية المدينة : شبرا الخيمة نقاط : 5837 تاريخ التسجيل : 08/04/2008
| موضوع: رد: ((** سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل **)) الإثنين 14 يوليو 2008, 9:46 pm | |
| شاطر يا سامو هههههههه مرسى مرمر على المعلومه | |
|
| |
DAMcommerce مؤسس المنتدى
عدد المساهمات : 3005 العمر : 35 العمل/الترفيه : مؤسس المنتدى المزاج : الحمد لله على كل شيء الجامعة : جامعة الأسكندرية الكلية : كلية التجارة الفرقة : خريج الشعبة : محاسبة المحافظة : البحيرة المدينة : إيتاي البارود نقاط : 168031 تاريخ التسجيل : 11/03/2008
| موضوع: رد: ((** سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل **)) الإثنين 14 يوليو 2008, 11:41 pm | |
| | |
|
| |
marmar m عضوة مميزة
عدد المساهمات : 569 العمر : 35 الفرقة : الثانية المدينة : damanhour نقاط : 5839 تاريخ التسجيل : 11/04/2008
| موضوع: رد: ((** سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل **)) الثلاثاء 15 يوليو 2008, 8:15 pm | |
| ميرسى يا سامو انت وهدى و محمد | |
|
| |
RAMBOOOOOO عضو نشيط
عدد المساهمات : 231 العمر : 37 العمل/الترفيه : في مجال الانترنت المزاج : رايق وزى الفل الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الثالثة الشعبة : محاسبة المحافظة : البحيرة المدينة : دمنهور نقاط : 5744 تاريخ التسجيل : 21/07/2008
| موضوع: رد: ((** سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل **)) الإثنين 04 أغسطس 2008, 3:57 pm | |
| مرسي اوى اوى والنصايح دى مهمة جدا | |
|
| |
almistro عضو مبتدئ
عدد المساهمات : 197 العمر : 34 المزاج : رايق الجامعة : جامعة حلوان الكلية : كلية الهندسة الفرقة : الثانية الشعبة : إلكترونيات المحافظة : الغربية المدينة : طنطا نقاط : 5765 تاريخ التسجيل : 26/07/2008
| موضوع: رد: ((** سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل **)) الثلاثاء 12 أغسطس 2008, 5:50 am | |
| شكرا ليك يامررمر وأنا الحمد لله مابعملش أي حاجة من دول | |
|
| |
ملكة الاحزان نائب المدير
عدد المساهمات : 12667 العمر : 35 العمل/الترفيه : مدرسـة المزاج : اللهم لك الحمد الجامعة : جامعة الأسكندرية الكلية : كلية الآداب الفرقة : خريج الشعبة : عامة المحافظة : البحيرة المدينة : دمنهور نقاط : 19625 تاريخ التسجيل : 10/08/2008
| موضوع: رد: ((** سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل **)) الجمعة 14 يناير 2011, 5:33 pm | |
| | |
|
| |
EZEL مشرفة سابقة
عدد المساهمات : 12273 العمر : 31 العمل/الترفيه : NO THING المزاج : الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التربية الفرقة : الأولى الشعبة : _____ المحافظة : البحيرة المدينة : City of Dreams نقاط : 16347 تاريخ التسجيل : 20/03/2010
| موضوع: رد: ((** سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل **)) الجمعة 14 يناير 2011, 5:49 pm | |
| | |
|
| |
قمرقلبى مشرفة قسم خمسة لصحتك
عدد المساهمات : 12211 العمر : 32 العمل/الترفيه : طالبه المزاج : متقلب الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التجارة الفرقة : الثالثة الشعبة : ادارة اعمال
المحافظة : البحيرة المدينة : فوق القمر نقاط : 16386 تاريخ التسجيل : 19/10/2010
| موضوع: رد: ((** سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل **)) الجمعة 14 يناير 2011, 7:09 pm | |
| | |
|
| |
sokr7oda المدير العام
عدد المساهمات : 35736 العمر : 39 الجامعة : جامعة الأسكندرية الكلية : كلية التجارة الفرقة : الرابعة الشعبة : لسه بدور المحافظة : البحيرة المدينة : دمنهور نقاط : 41401 تاريخ التسجيل : 04/12/2008
| موضوع: رد: ((** سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل **)) الجمعة 14 يناير 2011, 9:26 pm | |
| ِشكرا مرمر لمجهودك
شكرا للمعلومات
| |
|
| |
EZEL مشرفة سابقة
عدد المساهمات : 12273 العمر : 31 العمل/الترفيه : NO THING المزاج : الجامعة : جامعة دمنهور الكلية : كلية التربية الفرقة : الأولى الشعبة : _____ المحافظة : البحيرة المدينة : City of Dreams نقاط : 16347 تاريخ التسجيل : 20/03/2010
| موضوع: رد: ((** سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل **)) السبت 26 فبراير 2011, 5:51 pm | |
| | |
|
| |
| ((** سبعة اشياء لا تفعلها بعد الاكل **)) | |
|